7Sep
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훈련에 관해서는 항상 조언이 필요하기 때문에 전문가의 조언을 구해야겠다고 생각했습니다. 전문 트라이애슬론 선수, 그건! Bec Wassner는 현재 다가오는 2007 시즌을 위해 호주 Noosa에서 훈련하는 동안 꿈의 직업을 실현하고 있습니다(그녀는 중국 베이징에서 열리는 2008 올림픽에서 한 자리를 차지하기 위해 총력을 기울이고 있습니다!) 나는 호주 해안의 언덕을 자전거로 5시간 동안 달린 후 그녀를 따라 잡을 수 있었습니다. 수준!).
Sarah: 그렇다면 전문 철인 3종 경기 선수가 된다는 것은 정확히 무엇을 의미합니까?
Bec: 철인 3종 경기 선수가 되는 것이 제 직업입니다. 나는 수영, 자전거 타기, 달리기를 하면서 하루를 보낸다. 매 시즌 저는 전 세계에서 약 15개의 레이스에 참가할 예정이며, 여행 경비를 도와주는 Lipton Tea와 같은 스폰서가 있으며 레이스에서 잘하면 돈을 벌고 있습니다.
S: 몇 개국에서 경주를 했습니까?
B: 10세 이상: 중국, 일본, 호주, 스위스, 독일, 미국, 캐나다, 자메이카, 뉴질랜드, 멕시코, 카타르 등 향후 예정 - 다음에는 일본으로 향합니다.
S: 철인 3종 경기를 어떻게 시작하게 되었나요?
B: 대학 러닝 팀의 동료가 저에게 스포츠를 소개했습니다. 그는 호주에서 왔으며 몇 년 동안 철인 3종 경기에 참가했습니다. 그때부터 흥미가 생겼지만 실제로 스포츠에 참여할 기회가 없었습니다. 대학 졸업 후 뉴욕으로 이사를 갔고 내 체육관인 Chelsea Piers에서 몇 명의 친구들을 만났습니다. 철인 3종 경기. 그들은 내가 갈 수 있도록 도왔습니다.
S: 스포츠에서 가장 좋아하는 것과 가장 좋아하지 않는 것은 무엇입니까?
B: 나는 내 일을 사랑하고 하루 종일 사무실에 앉아 있지 않아도 되며, 새로운 사람들을 만나고 다른 방법으로는 결코 경험할 수 없는 새로운 장소를 보는 것을 좋아합니다. 단점은 훈련 캠프에 참석하고 시합을 하는 동안 가족과 떨어져 오랜 시간을 보내는 것이 힘들다는 것입니다. 어렵지만 열심히 훈련하면 그만한 가치가 있습니다!
S: 매일 열심히 훈련하도록 스스로에게 동기를 부여하는 방법은 무엇입니까?
B: 목표를 설정하고 항상 도전하려고 하면 동기부여가 됩니다. 내가 하고 있는 일을 하는 것이 얼마나 행운인지 알기 때문에 항상 최선을 다하려고 노력합니다.
S: 누가 또는 무엇이 당신에게 영감을 줍니까?
B: 나는 무언가(트라이애슬론을 하는 것과 같은)에 마음을 정하고 희생을 의미하더라도 헌신하는 사람들에게서 영감을 받았습니다. 나는 또한 다른 운동 선수들에게서 영감을 얻습니다. 내가 가장 좋아하는 선수는 Tiger Woods와 Cal Ripken Jr.입니다!
S: 경주에서나 훈련 중에 일어난 가장 멋진 일은 무엇입니까?
B: 작년에 Ironman Hawaii 수영 코스에서 수영하면서 확실히 하와이 코나에서 돌고래와 함께 수영하고 놀았습니다.
S: 프로 운동선수로서 특별한 식단을 따르나요?
B: 어떤 사람들에게 놀라울 수도 있는 것은 내가 얼마나 적게 먹느냐가 아니라 얼마나 먹느냐 하는 것입니다. 식사를 거르지 않고 몇 시간 이상 먹지 않습니다. 나는 과일, 야채, 단백질, 그리고 물론 탄수화물을 많이 먹으려고 노력합니다. 나는 많은 구운 식품을 포함하여 내가 먹는 대부분을 처음부터 만듭니다!
훈련, 영양 또는 목표 달성에 대해 Bec에게 질문이 있습니까? [email protected]으로 이메일을 보내거나 여기에 의견을 게시하면 그녀의 답변을 최대한 빨리 게시하겠습니다!
그리고 목표를 향해 나아가는 여러분 모두에게 행운을 빕니다. 저는 다음 주에 제 훈련에 대한 더 많은 영감과 업데이트로 돌아오겠습니다!
키스와 포옹,
사라
