니콜 W. 결과 보기!

어떻게 되어가고 있습니까, 독자 여러분? 모든 것이 여기에서 잘 진행되고 있습니다. 고등학교에 더해 대학 수업도 다시 시작해서 일이 정말 바빴어요. 운 좋게도, 나는 궤도를 유지하고 있습니다. 나는 지속적으로 체육관에 갔고, 나는 지난 몇 주 동안 나의 계획과 아직 차이가 없었다! 그래서 정말 흥분됩니다. 제가 잘하고 있는 이유 중 하나는 7일 동안 계속해서 제 자신에게 음식과 관련 없는 약간의 보상을 해주기 때문이라고 생각합니다. 첫 주에는 정말 예쁜 금색 아이섀도우를, 두 번째 주에는 귀여운 지갑을 얻었습니다. (사진에서 확인이 가능합니다!) 이렇게 하면 매주 기대되는 일이 생깁니다.

하지만 오해하지 마세요, 여러분! 이렇게 하는 것 자체가 보상입니다. 나는 이미 내 몸에 많은 변화가 있음을 알아차리고 있으며 결과를 보고 있습니다. 나는 이미 5파운드를 감량했고 기분이 훨씬 나아졌다. 시작하는 데 그렇게 오랜 시간이 걸렸다는 것이 믿기지 않습니다. 내 유일한 문제는 내가 먹는 음식에서 조금 더 다양한 음식을 찾고 있다는 것입니다. 그래서 아이디어나 레시피가 있으면 보내주세요!

갈망에 관해서는, 그래도 나는 꽤 잘 해왔습니다. 여러가지 맛의 껌을 샀다. 하지만 (이런 일이 한두 번이었음을 인정합니다.) 갈망을 절대 멈출 수 없을 때 저는 이 무설탕 핫 초콜릿을 마시는 것을 좋아합니다. 단 25칼로리이고 정말 좋습니다. 진지하게, 얘들아, 나는 전에 그것 없이 어떻게 살았는지 모르겠다.

여러분은 어떻습니까? 궤도에 머물렀습니까? 나는 그것에 대해 듣고 싶어요!