2Sep
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뉴욕 패셔니스타, 브리아나, 5주 피트니스 챌린지! 그녀는 대학에서 살을 빼는 방법을 알고 싶지만 패션계에서 성공하기 위해 매우 바쁩니다. 그녀는 바쁜 삶에서 그녀의 건강을 도울 수 있는 간단한 변화를 찾고 있습니다! 여기에서 그녀의 진행 상황을 확인하세요. 유튜브 계정. Brianna에게 다음을 통해 진행 상황에 대한 질문과 의견을 보내십시오. 그녀를 따라 Twitter에서 해시 태그 #17BestBody를 사용합니다.
나에 대해서: 제 이름은 브리아나 사퍼스타인입니다. 저는 19살이며 뉴욕시에 있는 Fashion Institute of Technology의 학생입니다. 직업 패션 홍보에서. 이번 여름에 저는 뉴욕의 메이저 패션 하우스에서 인턴을 하고 있습니다! 이외에 패션, 나의 또 다른 열정은 요리입니다.
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내가 습격하고 싶은 셀럽의 옷장: 아마 셋이서 엮일듯 카다시안 자매들이여, 나는 그들의 크리스찬 루부탱 컬렉션을 위해 죽을 것입니다.
지니가 나에게 건강에 해로운 세 가지 음식을 건강하게 만들 수 있다고 말한다면 나는 다음을 고를 것입니다. 레드벨벳 컵케이크, 버팔로 윙, 맥앤치즈.
전형적인 금요일 밤: 금요일 밤까지 나는 바쁜 한 주를 보낸 후 휴식을 취할 준비가 되었습니다! 나는 보는 것을 좋아한다 영화 또는 친구와 함께 TV를 따라잡습니다.
가장 큰 음식 도전: 그러고 요리하다, 하지만 내가 만드는 대부분의 음식은 꽤 건강에 해롭습니다. 음식을 직접 먹어보지도 못하면서 몸매를 유지하기가 어렵습니다!
가장 큰 피트니스 도전: 나는 체력을 우선시하지 않는다. 나는 학교와 나의 미래 직업 목표에 관해서 매우 의욕적이기 때문에 피트니스는 뒷전으로 밀려나는 경향이 있습니다.
좋아하는 운동 유형: 그러고 댄스! 나는 3살 때 춤을 시작했고 고등학교 때까지 계속 춤을 췄다.
5주 후 내 목표는 다음과 같습니다. 살을 좀 빼고 옷이 더 예뻐보이고 싶지만 건강해지는 것은 많이 더 중요. 이 5주가 지나면 피트니스를 내 삶에 통합하는 것이 제2의 천성이 되기를 바랍니다.
저는 다음과 같이 외치고 싶습니다. 나의 엄마. 그녀는 세 아이의 워킹맘이고 여전히 매일 아침 5마일을 달릴 시간을 찾습니다! 그녀는 내 피트니스 영감입니다.
이 프로그램을 시작하면서 느낀 점은 다음과 같습니다. 긴장되고 흥분된다! 좌절하고 포기하지 않았으면 하는 바람입니다. 나는 인턴십에서 오랜 시간 일하고 건강에 해로운 음식 유혹에 둘러싸여 있을 것입니다.
브리아나를 위한 팁이 있나요? 아래에서 소리를 끄십시오!
