내 생리 기간은 규칙적입니까?

생리가 규칙적인지 불규칙한지 어떻게 알 수 있나요? 나는 내 것을 알아낼 수 없습니다!

Laura, 17, 컬버 시티, CA

"주기"라는 단어가 월경 기간을 설명하는 데 사용된다는 사실은 마치 4주마다 시계가 돌아가는 것처럼 보입니다. 그러나 진실은 주기 길이에 많은 정상적인 변화가 있다는 것입니다. 여성의 월경 주기(월경 시작부터 다음 생리 시작까지의 일수)는 평균 28일입니다. 그러나 주기의 길이는 다양합니다. 어떤 소녀는 24일 주기를 갖고 어떤 소녀는 34일 주기를 갖습니다. 특히 월경 시작 후 첫 2년 동안 생리를 건너뛰거나 불규칙한 생리 주기를 갖는 것은 드문 일이 아닙니다. 주기에 영향을 미치는 다른 것들은 식이요법, 스트레스, 운동, 그리고 때때로 질병일 수 있습니다.

생리가 규칙적으로 오지 않거나, 특히 불편하거나, 멈춘 경우(성적으로 활동적이라면 임신의 징후일 수 있음) 의료 전문가에게 진찰을 받아야 합니다. 그러나 대부분의 경우 약간의 변동은 정상입니다.