Victoria Justice가 자가면역 질환에 대처하기 위해 Twerking을 사용한 방법

Victoria Justice는 어려운 자가면역 장애를 다루는 그녀의 고군분투에 대해 공개합니다. 11월호건강 잡지 그리고 ~창조적인~ 그녀가 그것을 헤쳐나가는 방식.

빅토리아는 "몇 년 전 갑상선 자가면역질환인 하시모토병 진단을 받았다"고 밝혔다. 하시모토 병은 사람의 면역 체계가 갑상선을 공격하여 졸음, 통증 및 뻣뻣함, 여드름 및 최대 20파운드의 설명할 수 없는 체중 증가와 같은 증상을 일으키는 것입니다.

이 상태 때문에 빅토리아는 수년 동안 체중과 피부 때문에 고생했다고 말합니다.

빅토리아는 잡지에 "평생 피부가 좋았기 때문에 피부가 정말 처참했다"고 말했다. "그리고 처음에는 살이 많이 빠졌다. 그 다음에는 투어를 다니며 살이 찌기 시작했는데, 그게 내 인생에서 가장 많이 쪘다."

결과적으로 자신감이 없었지만 그녀는 가족과 친구들이 그녀를 이겨낼 수 있도록 도와주었다고 말합니다.

빅토리아는 "결국 가족과 친구들의 지지를 받았다"고 말했다. "주변 사람들이 내 뒤에 있다는 것을 알았다."

그녀는 또한 그녀의 상태에 대처하는 데 도움이 된 운동으로 눈을 돌렸습니다. 그녀는 "솔직히 운동을 싫어했는데 나이가 들면서 운동이 훨씬 더 많은 에너지를 주고 기분이 훨씬 좋다는 것을 깨달았다"고 말했다.

그러나 그녀의 운동 루틴이 무엇인지에 놀랄 수도 있습니다. 트와킹!

"농담이 아냐. 실제로 정말 훌륭한 운동입니다."라고 빅토리아가 말했습니다. "트월킹 10분이면 허벅지와 엉덩이가 바로 느껴져요. 하지만 너무 재미있어요. 당신은 자유를 느낍니다. 마치 '누가 신경쓰지? 나는 트와킹하고 있어!'"

트와킹이 이렇게 좋은 운동이 될 줄 누가 알았겠어요?!

빅토리아가 자신의 질병을 치료할 수 있는 건강하고 생산적인(재미는 말할 것도 없고) 방법을 찾은 것은 정말 놀라운 일입니다. 바라건대 비슷한 조건으로 고군분투하는 다른 소녀들이 그녀의 정직함에 영감을 받기를 바랍니다.