2Sep
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1년 5개월의 연애 끝에 차임을 당했습니다. 어떻게 처리합니까?
브리트니, 14, 바즈타운, KY
거절은 어렵습니다, Brittany--특히 당신이 남자가 조심할 것이라고 기대하는 남자에게 당신의 마음을 줄 때. 나는 마음의 고통에 대한 마법 같은 치료법을 갖고 싶지만 그 대신에 간단하고 간단한 방법을 알려 드리겠습니다. 진실: 앞으로 몇 달 동안 당신에게 정말 힘든 일이 될 것입니다. 그것).
그러나 나는 또한 그것이 더 쉬워질 것이라고 약속합니다. 그것은 가장 어둡고 슬픈 순간에 매달릴 수 있는 것 중 하나입니다. 자, 지금 바로 거울 속 자신을 보세요. 당신은 더 이상 남자 친구가 없을 수도 있지만, 당신은 당신이 그를 가졌을 때와 같은 여자입니다. 그는 당신을 떠났을 때 당신에게서 아무것도 빼앗지 않았습니다. 무엇이든 관계 중에 경험과 성격을 추가한 것에 대해 그에게 감사할 수 있습니다. 당신은 이것을 깨닫지 못할 수도 있지만 그는 오늘 당신과 몇 년 후 당신이 누구인지에 영향을 미쳤습니다(그의 좋은 행동 때문인지 나쁜 행동 때문인지).
다음으로 예상되는 사항에 대해 이야기해 보겠습니다. 당신은 아마도 상실을 슬퍼하는 일반적인 5단계를 겪을 것입니다: 부정(그가 당신에게 이런 짓을 했다는 사실을 받아들이지 않음), 분노(그를 비난함), 협상(생각 그가 당신을 다시 데려가기만 한다면 당신은 무엇이든 할 것입니다), 우울증(슬프고 절망적인 느낌), 그리고 마침내 수용(이 모든 것 중 가장 좋은 단계--당신이 없어도 괜찮다는 것을 깨닫는 것) 그에게!).
이 단계를 통해 어떻게 발전하고 있는지 일기를 작성하십시오. 그리고 추신: 다음에 이별을 겪을 때 당신이 얼마나 멀리 왔는지 상기하기 위해 그것을 붙잡아 두십시오. (불행히도 이것이 아마도 마지막 비탄이 아닐 것입니다.)
처음 몇 번의 이별은 내 인생에서 최악의 순간이었습니다. 하지만 치유될 때마다 근육이 더 강해지는 것 같았습니다. 물론 이별은 여전히 나를 슬프게 했지만, 그들에게 무너지지 않고 성장할 수 있었다. 기억하십시오: 당신은 여전히 그를 만나기 전의 강인한 소녀이며, 더 강하고 더 경험이 풍부한 소녀로 나올 것입니다.
그때까지 집에 머물지 말고 이별에 대해 반성하지 마십시오. 나가서 친구들과 즐거운 시간을 보내세요. 그러면 5단계를 조금 더 쉽게 통과할 수 있습니다.
