2Sep

레이첼은 휴가 중에 운동한다.

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재미, 입, 사람들, 얼굴, 갈색, 머리, 뺨, 헤어스타일, 속성,
안녕 모두들! 레이첼이야
여기. 내 휴가의 일주일은 정말 재미있었지만 내가 원했던 것만큼 편안하지 않았습니다.
계속 ~이다. 나는 영화를 보러 갔다 발렌타인 데이 내 친구 Alyssa와 함께 발렌타인 데이에. 그것은 이었다
약간의 반전이 있는 귀엽고 재미있는 영화로 좋은 웃음을 선사했습니다. 그것
~였다
확실히 즐겁습니다(하지만 다시, 거의 모든 영화는
나)
그리고 내가 그것을 봐서 기쁩니다. 발렌타인 데이는 매년 어려웠기 때문에
우리 엄마
초콜릿, 껌, 기타 사탕이 잔뜩 들어 있는 가방을 나에게 준다.
보통,
저 혼자 싹싹 비우고 먹긴 했지만 올해는 확실히
변경
내 방식. 나는 가방을 몰래 영화 속으로 집어넣었고, 거의 대부분을 줬어
에게
알리사. 남은 초콜릿으로 배급해서 먹었어요
앞으로 며칠 동안. (저스티스라는 귀여운 가게에서!)
~에
월요일과 화요일에 동료들에게 초콜릿을 주고,
간식
하나 또는 둘.

수요일에 자원봉사를 했습니다
지역 푸드 뱅크에서 다양한 제품을 분류하고 포장하여 다음 사람들에게 배포했습니다.
덜 운이 좋다. 정말 즐거웠고, 도움이 된 것 같아 기분이 좋았습니다.
밖. 저는 모든 사람들이 지역 사회에 참여하고 자원 봉사할 것을 권장합니다! NS
지역 푸드 뱅크는 자원봉사를 할 수 있는 많은 장소 중 하나일 뿐입니다. NS
지역 푸드 뱅크를 선택한 이유는 그들이 너무 많이 한다고 생각하기 때문입니다. 매일 그들은
제품 상자에 상자를 보냅니다.

목요일에 나는 버스를 타고(혼자 첫 여행을!) 내가 사는 곳에서 약 3시간 거리에 있는 외할머니 댁으로 갔다. 나는하지 않는다
자주 뵈어서 반가웠습니다. 버스정류장으로 가기 전에 운동을 했고,
할머니 댁에 도착하면 너무 피곤할 것을 알았기 때문입니다. NS
내 초콜릿의 나머지를 그녀에게 가져왔다. 할머니께도 말씀드렸지만
주말에 방문해서 운동을 게을리 할 수 ​​없었습니다. 그래서
내일 아침에 나는 그녀의 운동 수업 중 하나에 그녀를 동반합니다! 그녀가 말했다

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운동을 마친 후에 체육관의 러닝머신 중 하나를 사용할 수 있습니다. 나도 데려왔다
내가 원하지 않았기 때문에 그녀의 집에서 사용할 몇 개의 운동 DVD
내 가방에 내 손의 무게를 실어! 따라가는 제 자신이 너무 자랑스럽습니다
내 운동. 보통 방학 때, 특히 가면
할머니 집 같은 곳에서 나는 운동을 귀찮게하지 않기 때문에
이번 주 정상에 머물렀던 자신이 자랑스럽습니다. 내 마음대로 할 수 없어도
회로 내가 할머니 집에 있는 동안
그냥 포기하지 않고 운동을 재개하겠다고 스스로에게 말했어요
내가 집에 도착했을 때. 대신, 나는 여전히 칼로리를 태울 수 있고
근육을 강화하려면 운동 유형을 변경해야 합니다.
행위.

휴학하신 다른 분들도 방학 잘 보내셨길 바랍니다! 그리고
운이 나쁘고 학교나 직장이 있어도
휴식 시간과 엔돌핀 펌핑 운동을 위한 시간을 가져보세요! 가지다
운동으로 가득하고 스트레스 없이 멋진 한 주를 보내며 여러분과 이야기를 나누겠습니다.
다음주

누군가 떠나갔나요
휴가를 보내고 여전히 운동할 시간을 찾으십니까? 어떤 운동을 하셨나요? 당신의
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