10가지 가장 흔한 여드름에 대한 오해

여드름과 관련하여 "당신은 십대이기 때문에 헤어지는 것뿐입니다"또는 "치약으로 모든 가슴을 치료할 수 있습니다!"와 같은 도움이되지 않는 말을 들었을 것입니다. 그러나 이것들이 실제로 사실입니까? 피부과 의사인 Dr. Shari Marchbein, Ronald O. NYU Langone Medical Center의 Perelman 피부과와 Proactiv와 Proactiv+의 공동 설립자인 Katie Rodan은 젊은 고객에게서 듣는 가장 일반적인 10가지 잘못된 믿음을 분석했습니다.

오해: 가능한 한 자주 얼굴을 씻는 것이 발진을 예방하는 열쇠입니다.
여드름 예방의 핵심은 단순히 세안을 하는 것 이상입니다. 사실 하루에 두 번 이상 세안을 해서는 안 됩니다. 주) 과도한 세척은 더 많은 탈주로 이어질 수 있고 피부에서 중요한 천연 성분을 벗겨낼 수 있기 때문입니다. 유화. 대신, 염증을 줄이고 발진을 예방하는 데 도움이 되는 과산화벤조일이 함유된 순한 클렌저로 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 노력하다 클린앤클리어 데일리 클렌저, $6.99. 일주일에 1~3번은 부드러운 각질 제거제로 각질을 제거해주세요. 프로액티브+ 스킨 스무딩 엑스폴리에이터, $40. 오일 프리 모이스처라이저와 피부과 의사가 제안한 약물 또는 제품으로 후속 조치를 취하십시오.

많은 derms가 손을 사용하여 부드러운 클렌징을 권장하지만, 한 주 동안 순한 클렌징 브러시로 놓치기 쉬운 부분을 과하지 않게 깊숙이 거친. 노력하다 마이클 토드의 소닉클리어, 149달러, 다양한 속도와 함께 제공되므로 피부 유형에 적합합니다. 더 저렴한 옵션을 사용하려면 프로액티브 딥 클렌징 엑스폴리에이팅 브러쉬, $29.95.

오해: 모든 십대들은 무슨 일이 있어도 여드름을 앓게 되며, 결국 자라면서 생기는 것입니다.
십대의 85%가 여드름을 앓고 있는 반면 성인의 40~50%만이 여드름을 앓고 있는 것은 사실이지만, 치료할 수 없다는 의미는 아니며, 고통을 겪고 자라기를 기다려야 한다는 의미도 아닙니다. 그것의. 일반의약품이 도움이 되지 않으면 다음과 같은 조합을 처방할 수 있는 피부과 의사를 방문하십시오. Retin-A 및 국소 항생제와 같은 처방약 또는 더 심한 경우에는 경구 항생제 또는 다른 약.

오해: 여드름은 주로 지성 피부를 가진 사람들에게 영향을 미칩니다.
민감하거나 건조한 피부를 가진 사람들도 여드름으로 고생합니다! "여드름은 막힌 모공이나 면포로 시작되며, 일반적으로 블랙헤드와 화이트헤드로 알려져 있으며 피부의 염증, 기름샘의 확대, 피부의 박테리아 및 호르몬 변화의 조합"이라고 Marchbein 박사는 말합니다. 설명합니다. "모든 피부 유형의 사람들이 여드름으로 고통받을 수 있습니다."

오해: 치약으로 여드름을 치료할 수 있습니다.
치약을 바르는 것은 여드름을 치료하지 못할 뿐만 아니라 피부에도 안전하지 않습니다. "사실, 치약의 불소는 잠재적으로 여드름을 악화시킬 수 있습니다."라고 Dr. Rodan은 경고합니다. "도움이 되는 가정 용품이 생각나지 않습니다." 대신 살리실산으로 스팟 트리트먼트를 시도하십시오. 오리진스 슈퍼 스팟 리무버 여드름 치료 젤, $15.50.

오해: 여드름은 식단으로 인해 발생하지 않습니다.
수년 동안 피부과 의사들은 당신이 먹는 음식이 피부에 영향을 미치는지 여부에 대해 왔다 갔다 해왔습니다. 최근에 그들은 일부 사람들이 과자나 유제품과 같은 특정 음식을 먹은 후에 탈진을 한다는 것을 발견했습니다. 제품. Dr. Rodan은 특정 유형의 음식을 먹은 후 더 많이 발생하는지 여부를 추적하기 위해 음식 일기를 작성할 것을 제안합니다. 이 음식을 먹지 말라는 것이 아니라 섭취를 제한하는 것입니다. ~ 할 것 같다 브레이크 아웃을 줄이는 데 도움이됩니다. 먼저 진피에 이야기하고 걱정하지 마십시오. 이것이 초콜릿이 나쁘거나 금지되었다는 의미는 아닙니다!

통념: 여드름이 준비된 것처럼 보이면 터뜨리는 것이 좋습니다. 여드름이 더 빨리 사라지는 데 도움이 됩니다.
여드름을 따면 염증이 더 심해져 더 오래 지속됩니다. 당신은 또한 사라지는 데 최대 1년이 걸릴 수 있는 여드름 흉터나 어두운 반점을 남길 수 있습니다.

MTH: 더 많은 약물을 사용하면 여드름이 더 빨리 사라집니다.
여드름을 치료할 때 더 적은 것이 더 많습니다. 더 많은 것은 건조함을 유발할 뿐이며, 이는 피부가 건조함을 없애기 위해 더 많은 유분을 생성하도록 할 수 있습니다. 이것이 바로 당신이 하지마 갇힌 오일은 장기적으로 더 많은 탈주를 초래할 수 있기 때문입니다. 항상 완두콩 크기의 소량을 사용하여 스팟 트리트먼트보다 얼굴 전체에 펴 바르고 매일 모이스처 라이저를 사용하십시오.

오해: 태닝을 하면 여드름이 더 빨리 사라집니다.
햇빛은 염증을 줄이는 데 도움이 되며 여드름을 가릴 수 있지만 또한 더 많은 기름을 생성하여 며칠 또는 몇 주 후에 발적을 유발할 수 있습니다. 또한 충분한 보호 없이 태양에 노출되면 흑점과 생명을 위협하는 피부암을 유발할 수 있으므로 피하십시오. 겨울에도 항상 SPF가 포함된 모이스처라이저를 사용하십시오.

오해: 모이스처라이저에 유분이 없을 필요는 없습니다.
오일 프리 모이스처라이저만을 사용하는 것은 또 다른 뜨거운 피부 논쟁이지만, derms는 여전히 여드름이 잘 나는 사람들에게 권장합니다. 불필요한 오일이 모공을 막아 모공을 막히게 할 수 있기 때문에 피부는 항상 부드럽고 유분이 없는 모이스처라이저를 사용합니다. 탈주. 노력하다 뉴트로지나 헬시 디펜스 데일리 모이스처라이저 SPF 50, $11.19.

오해: 화장은 여드름을 유발합니다.
메이크업은 올바른 제품과 모범 사례를 사용하지 않을 경우에만 모공을 막고 피부를 자극할 수 있습니다. 항상 오일이 없고 가벼운 파운데이션을 선택하고 매일 밤 자기 전에 화장을 지운다! 다음과 같은 브랜드 뉴트로지나 여드름이 나기 쉬운 피부를 위해 특별히 고안된 전체 메이크업 라인을 보유하고 있어 바르고 있는 동안에도 여드름을 치료할 수 있습니다!

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사진 제공: 스튜디오 D