1Sep
“때로는 어깨를 으쓱하는 것이 정말 쉬울 때도 있고 상황이 더 꼬이는 경우도 있습니다. 우리 대부분이 그런 것 같아요, 그렇죠? 누군가가 당신의 방식대로 비꼬는 말을 하고 때로는 그것에 대해 웃을 수 있지만 다른 때는 실제로 따끔함을 느낄 수 있습니다. 무슨 일이 있어도 자신을 소중히 여기는 법을 배우기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 다른 사람이 하는 말이 당신을 쉽게 탈선시킬 수 있다면, 그것은 당신의 자아감이 처음부터 확고하게 확립되어 있지 않다는 것을 의미합니다. 내부 작업입니다. 당신은 아름답고 가치 있고 완전히 독특합니다. 사람들은 자신의 불안감 때문에 서로를 모욕합니다. 개인적인 느낌이 들 수도 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 정말로. 진지하게."
“그웬과 피터의 사랑 이야기는 첫사랑 이야기입니다. 너무 드라마틱하고 강렬하고 거대해서 평생 같은 것은 없을 것입니다. 그웬의 가장 큰 장점은 그녀가 피터에게 어떻게 대우받아야 하는지를 위해 싸운다는 것입니다. 그가 그녀를 사랑하는 만큼, 그녀는 그의 명확성이 부족하기 때문에 그녀가 앉아서 기다리기를 원하지 않는 거친 부분이 있습니다. 그것은 모든 사람에게 해당됩니다. 당신은 그들이 당신과 함께하고 싶어하고 당신을 위해 있고 당신을 지원할 수 있다는 것을 알고 있는 누군가와 함께할 자격이 있습니다. 장난을 치거나 혼란스러워하는 사람을 기다릴 필요가 없습니다.”
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“오늘날 세상에서 누구라도, 특히 소녀와 여성에게 자신의 몸에 대해 좋게 느끼는 것은 정말 어려운 일입니다. 외부에서 사물이 어떻게 보이든, 우리는 모두 자신과 거울에 비친 자신의 이미지에 대해 매우 비판적일 수 있습니다. 내 체중, 또는 '날씬해야 한다는 압박감'을 다룬 기사나 댓글을 본 적이 있습니다. 체중을 유지하는 것은 저에게 힘든 일입니다. 특히 스트레스를 받고 있을 때, 특히 더 오래된. 그것이 내 유전자가 결정한 방식이며 모든 것이 그렇듯이 시간이 지남에 따라 모든 것이 변할 것입니다. 따라서 나 또는 내 건강에 대해 완전히 사실이 아닌 진술이 이루어지면 물론 내 일부가 변호하고 싶어합니다. 문제는 사람들은 자신이 상상하고 싶은 것을 상상할 권리가 있다는 것입니다. 그 순간에 내가 할 일은
내 자신 진실. 나는 건강하게 나를 돌보고 있는가? 나는 나를 존중하고 책임감을 갖고 있는가? 그리고 계속해서 나는 그 질문에 예라고 대답합니다. 그런 다음 나는 나 자신에게 친절하고 약간 우스꽝스럽게 들릴 수 있지만 내 딸을 대하고 싶은 것과 같은 부드러운 방법으로 자신을 대하도록 상기시킵니다. 정말 도움이 됩니다.”더: 좋아하는 유명인의 신체 자신감 팁
“내가 얻은 최고의 조언은 '자신에게 억누를 수 없을 정도로 진실하고 가장 진실한 것을 드러내는 방법을 찾는 데 끈기있게 노력하십시오. 우리 모두는 여기에 있어야 하며, 우리 모두는 완전히 독특한 관점과 성격, 가치 있는 이야기를 가지고 있습니다. 나누는. 저에게는 그것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 자신을 다른 사람과 비교하는 것은 아무 소용이 없습니다.”
“원하는 것, 온 힘을 쏟는 것, 열심히 하는 것. 내가 할 수 있을 줄 몰랐던 새로운 일들. 약속. 누군가를 웃게 만드는 것, 이보다 더 좋은 느낌은 없습니다.”
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“저는 롤모델이 많아요. 나는 자신의 방식대로 삶을 사는 사람을 보거나 만날 때마다 영감을 받습니다. 규칙을 어기고, 실수를 하고, 호기심이 많고, 성장하고 진화하는 것을 선택하는 사람들. 험담 대신 아이디어와 꿈에 대해 이야기하며 시간을 보내는 사람들. 모든 것에서 유머를 찾는 사람들. 두려워하고 어쨌든 그것을하는 사람들. 뻔뻔하고 시끄럽고 대담하거나 조용하고 사려 깊고 부드러운 사람들. 그리고 무엇보다 배움을 멈추지 않는 사람들.”
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“청녀로서 우리가 바라는 가장 큰 희망은 우리가 서로에게 더 친절할 수 있도록 우리 자신에게 더 친절해지는 것입니다. 누군가가 너무 뚱뚱하거나, 너무 말랐거나, 너무 작거나, 너무 키가 크거나, 너무 시끄럽거나, 너무 조용하거나, 우리가 전체 이야기를 알지 못하는 것들에 대해 우리 자신과 다른 사람들을 부끄럽게 만드는 것을 멈추기 위해. 우리 모두는 뭔가 '너무'하고, 우리 모두는 충분하지 않다는 느낌이 있습니다. 이것이 인생입니다. 우리 몸은 변합니다. 우리의 마음은 변합니다. 우리의 마음은 변합니다. 상황은 항상 발전하고 있습니다. 특히 전체 스토리를 모를 때 서로에게 힘이 되고 진정으로 등을 돌릴 수 있기를 바란다”고 말했다.
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