앨리슨 M. Wii 30일 피트니스 챌린지가 돌아왔습니다!

안녕하세요 여러분! 제 이름은 Allison이고 전 피트니스 블로거입니다.
작년에 몸매 관리에 대해 6개월 동안 블로그를 운영했는데
재미있는 경험! 이제 내가 할거야 Wii 30일 피트니스 챌린지 더 건강해지려면!

이번 달 초에 Wii로 운동을 시작했습니다. 이제 아시는 분들도 계시겠지만 EA 스포츠 액티브 닌텐도 Wii를 위한 새로운 피트니스 게임이 있지만 우리는 아마도 그것이 작동하는지 궁금할 것입니다! 거의 보인다 ~도 재미있고 쉽게 결과를 얻을 수 있습니다. (그것 ~이다 결국 비디오 게임!)

하지만 첫 주부터 근육의 변화를 느끼기 시작했습니다!
나는 보통 좋은 후에 오는 작은 통증을 좋아합니다.
운동하다; 그것은 최고의 고통 중 하나입니다. Wii 피트니스 챌린지
참가자들은 또한 30일 운동 계획과 목표 운동을 얻습니다.
그들을 위해 편리하게 매핑됩니다. 에 대해 가장 자신이 없기 때문에
내 배, 나는 그 부위에 집중할 수 있는 복근 운동을 좋아합니다.

에
Wii로 작업하는 것 외에도 20분 동안 수영도 하고, 3분 동안
일주일에 몇 번. 수영은 정말 재미있고 놀라운 운동입니다.
몸 전체에 작용하고 수영하면서 머리를 맑게 할 수 있습니다.

Wii로 운동을 시도한 적이 있습니까? 그거에 대해서 어떻게 생각해?