Alissa는 신입생을 위해 준비합니다!

이봐 소녀들!

이것은 저에게 매우 흥미로운 한 주였습니다! 처음에는 대학 오리엔테이션을 했고(둘째 날에는 룸메이트와 함께 크루즈를 갔습니다!), 그 3일 동안 나는 어떤 곳에서 살 것인지에 대한 느낌을 받았습니다. 세인트 존스!

일단 캠퍼스가 엄청 큽니다. 건물에서 건물까지 도보로 몇 분이 소요되며 언덕과 계단이 많습니다. 따라서 수업을 하러 가는 것만으로도 운동을 할 수 있을 뿐만 아니라 조깅을 할 수 있는 좋은 장소가 많이 생길 것입니다. 식당에서 음식을 맛보기도 했는데 솔직히 조금 걱정이 되었습니다. 선택의 폭이 넓지만 대부분은 패스트푸드점에서 볼 수 있는 것과 비슷합니다.

다행히 캠퍼스에 영양사가 있고 나는 그녀를 만나 내 선택에 대해 이야기할 계획입니다. 기숙사에는 작은 주방도 있어서 직접 음식을 조리할 수 있습니다.

헬스장에 갈 시간을 1분 내기가 어려웠기 때문에 운동하기 가장 좋은 시간은 출근 전 아침이라는 것을 깨달았습니다. 여름에 대해 내가 가장 좋아하는 부분은 학교에 일찍 일어나지 않는다는 것입니다(어떤 아침에는 운동을 건너뛰고 더 많이 잘 자요!) 하지만 일어나서 유산소 운동을 시작하면 더 이상 피곤하지 않고 떠날 때까지 훨씬 더 상쾌한 기분이 듭니다. 일하다.

당신은 어때요? 때때로 운동을 하지 못하게 하는 것은 무엇입니까?

--알리사