2Sep
Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다.
모든 피트니스 목표가 잘 진행되기를 바랍니다! 난 그렇게 봐왔어
많은 개선. 비교하지 않을 수 없다. 나의 근육을 형제의 근육으로,
ㅋ ㅋ ㅋ! 탄력있는 몸매는 보기에도 좋을 뿐만 아니라
권한이 부여되었습니다. 이제 나는 반 친구들만큼 팔굽혀펴기를 할 수 있다고 믿습니다.
또는 내가 프리 웨이트를 들어 올릴 수도 있습니다.
자, 여러분은 내가 보디빌더가 되기를 두려워하는 찢어진 보디빌더라고 생각하고 있을 거라고 확신합니다. 제가 그런 체형은 아니지만, 우리는 강하고 아름다운 몸매를 가진 소녀들을 진심으로 존경해야 합니다. 그러한 결과를 얻으려면 많은 훈련이 필요합니다. 덩치 큰 근육을 피하기 위해 나는 흰개미보다 오래된 트릭을 사용했습니다.많은 반복을 가진 낮은 무게. 당신은 여전히 더 강해지고 탄력있는 모습을 얻을 수 있지만 새로운 힘을 동반 할 거대한 팔과 허벅지가 없습니다.
또 다른 트릭은 우유입니다. 예, 우유. 당신의 부모님은 당신이 태어난 날부터 당신에게 술을 마시게 하려고 노력해왔고, 나는 당신이 모든 것을 보았을 것이라고 확신합니다. 우유를 얻었다 에 있는 광고 열일곱 잡지. 우유가 몸에 도움이 된다고 말하는 것은 거짓말이 아닙니다. 우유는 강하고 날씬한 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 혜택은 끝이 없습니다!
여러분은 탄력 있고 강인한 상태를 유지하기 위해 사용하는 비법이 있습니까? 아래에서 알려주세요!
