발레와 함께 몸매 가꾸기!

사이 발레리나 빵 그리고 검은 백조- 영감을 받은 의상, 지금 발레가 대세인 것 같다. 그래서 우리가 들었을 때 결정적 시기 "Tutu Fresh"라는 발레 피트니스 수업을 제공했습니다. 우리는 그것을 확인해야했습니다!

운동: Tutu Fresh는 다음과 같은 아티스트의 음악으로 구성된 발레 수업입니다. 비욘세
그리고 케이티 페리, 발레, 재즈, 현대무용의 원리를 기반으로 합니다. 그것은 당신의 내면의 발레리나를 이끌어 내기 위해 기본적인 춤 기술과 고전적인 발레 자세를 사용합니다.

약속: 강사 티나 톰슨 우리의 대퇴사두근과 햄스트링이 모든 플라이와 릴베에서 불타고, 내 어깨와 등이 수업 전체에서 내 팔을 "고정"(높게 들어 올린) 상태로 유지하는 것으로부터 죽을 것이라고 약속했습니다.

실제 거래: Tina가 열심히 해주기 때문에 수업 시작 10분 만에 땀이 뚝뚝 떨어졌다. 점프, 쪼그리고 앉기, 구부리기가 쉬지 않고 계속되었습니다. 우아하게 보이려고 노력하는 동안! 우리는 수업이 진행됨에 따라 더 빠른 음악과 더 빠른 속도로 반복하는 일종의 슈퍼 미니 루틴과 같은 (겉보기에) 간단한 조합을 배웠습니다. 격렬한 조합과 끊임없는 점프 사이 우리는 그래서 피곤한. 우리는 종아리, 대퇴사두근, 허리에 화상을 입는 것을 정말로 느낄 수 있었습니다.

가까운 수업 찾기: 지금까지 뉴욕의 일부 크런치 체육관에서만 Tutu Fresh를 제공하지만 계속 확인하십시오. 온라인 그들이 당신의 체육관에서 제공하기 시작하는지 확인하십시오. (그러나 다른 Crunch 체육관에서는 "Barre Assets!"라는 발레에서 영감을 받은 또 다른 수업을 제공합니다.)

아야 팩터: 8/10

재미 요소: 8/10

전체 평가: 9/10

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