당신의 전을 극복

추수감사절을 맞아 집에 갔을 때(8월 대학을 다녀온 후 처음으로 집에 돌아왔을 때) 차를 타고 승객과 운전석에 앉아 무도회에서 찍은 전여친과 나 자신의 사진을 마주하게 되었습니다. 액자에 넣어 선물로 주려고 했지만 잊어버린 사진입니다. 에 대한. 그는 나를 땅에서 붙들고 열심히 카메라를 치며 내 차에서 지난 4개월 동안 썩어가고 있었다.

집에 도착한다는 것은 사방에서 전 애인을 생각나게 하는 일을 처리해야 한다는 것을 의미했습니다. 어디서 먹고 어디서 자고 고양이들과 놀고... 모든 것이 그를 생각나게 했다. 그가 가족에게 "안녕"이라고 전하라고 문자를 보낸 후, 나는 그와 더 많이 이야기할수록 우리의 끝난 관계에 더 많이 갇히게 되었기 때문에 폐쇄가 필요하다는 것을 깨달았습니다. 그래서 긴(그리고 다소 부끄러운) 문자 메시지 대화를 나눈 후 그에게 - 우리가 다시 만날 기회가 없다고 - 그리고 그에게 과도하게 작별 인사를 보냈습니다. 메세지.

헤어진 지 석 달이 흘렀지만 그때까지만 해도 나는 진정으로 괜찮다고 느끼고 우리 상황을 받아들였다. 이런 결과를 원하지는 않았지만 필요한 마감을 하고 나니 기분이 좋았다. 내 삶을 살고 자기 연민에 빠지는 것을 멈출 때였습니다. 그래서 비슷한 상황에 처한 경우 기분이 나아질 수 있도록 할 수 있는 일들을 모아보기로 했습니다.

당신이 할 수 있는 첫 번째 일은 자신을 위한 일, 즉 당신이 즐기는 일을 하는 것입니다. 나는 하이킹을 많이 했고 정기적으로 조깅을 하고 있습니다. 제 친구와 저는 실제로 4월에 하프 마라톤을 뛰기 위해 훈련을 받았습니다. 그것은 아마도 내가 하려고 시작한 것 중 가장 미친 일이지만, 나는 그것을 하고 있고 기분이 좋습니다!

두 번째는 완전히 준비가 되지 않았더라도 데이트를 하는 것입니다. 폐쇄를 하게 되면서 나는 몇 명의 남자들과 간단한 데이트를 하는 것을 "예"라고 말할 수 있게 되었습니다. 나는 내가 여전히 정말 바람직하고 관계에서 줄 것이 많다는 것을 상기시켜 주었다. 나와 함께 시간을 보내고, 나를 믿고, 나에게 사랑을 주고 싶어하는 다른 남자들이 있다는 것도 보여줬다.

세 번째는 전 애인을 잊어버리려고 노력하는 것입니다. 거칠게 들릴 수도 있지만, 정말로 전 애인을 극복하고 싶다면 의사소통을 완전히 끊어야 합니다. 전 애인과 이야기하는 것은 당신에게 상처를 줄 뿐입니다. 자신에 대해 생각해보십시오.

내가 염두에 두어야 할 것은 내가 훌륭하고 놀라운 캐치라는 것입니다. 나와 같은 사람은 없습니다. 내 전 애인이 빠졌고 그게 사실이야. 이별을 고민하고 있다면 이 모든 것을 염두에 두고 고개를 숙이세요!

최근에 힘든 이별을 겪었습니까? 어떻게 극복하셨나요? 아래에 의견을 남겨주세요!