미뢰를 만족시키는 은밀한 방법(건강을 유지하면서!)

이번 달에 큐피드가 초콜릿을 너무 많이 먹도록 유혹했습니까? 절대 두려워하지 마! 균형은 새롭고 건강한 생활 방식의 일부입니다. 기억하시나요? (나는 경험에서 말한다. 글을 쓰면서 구겨진 다크 초콜릿 오렌지 캔디 포장지를 버리고 있습니다. )

모든 사람은 며칠의 휴가를 가질 자격이 있습니다. 힘든 부분은 다시 정상 궤도에 오르고 있습니다! 당신은 하나의 방종이 초콜릿 폭식의 순환으로 바뀌기를 원하지 않습니다! (균형 사람들, 균형)케이티 파녹, 별 춤을 추다, 건강을 유지하면서 갈망을 충족시키는 데는 약간의 노력이 필요하다는 것을 알고 있으므로 그녀는 미뢰와 허리 둘레에 친숙한 몇 가지 요리법을 가지고 돌아왔습니다! 이것들을 확인하고 무엇이 도움이 되는지 알려주십시오 너 잠시(또는 며칠!) 약해진 후 정상 궤도로 돌아오십시오! 댓글에서 당신의 즐겨찾기에 무게를 달아주세요!

초콜릿 애호가를 위해:

1. 젤로 무스 휘핑 템테이션 또는 젤로 무설탕 초콜릿 푸딩

2. Healthy Choice 퍼지 바 - 80칼로리, 5g 섬유

3. 개별포장 1개, 72% 다크초콜릿
초콜릿 차

칩 애호가를 위해

1. 팝칩스. 정말 많은 맛이 있습니다. 코스트코에서 큰 가방을 사서 1인분은 개봉하자마자 지퍼백에 담으세요!

2. 야채 빨대. 이것들과 함께 지퍼백도 해보세요. 중독성이 있어요!

3. 베어 과일 100% 유기농 구운 건조 계피 사과 칩

-카시아 크르조스카, 열일곱 건강 인턴