샤리파의 건강한 아이스 캔디 레시피!

여기 재미있습니다(매우 간단합니다). 레시피 일부 수제 미니 아이스 캔디. 그들은 후를 위해 완벽합니다 운동하다 과일이 들어있기 때문에 그리고 전해질을 보충하기 위해 맛있는 스포츠 음료로 맛을 냅니다. 전형적인 아이스 캔디에 대한 재미있고 건강한 트위스트입니다!

1단계: 좋아하는 과일(키위 사용)과 스포츠 음료(I love)를 골라 파워에이드). 아이스 캔디 트레이를 사용할 수 있지만 없어도 걱정할 필요가 없습니다. 미니 용기와 이쑤시개만 사용했어요!

2단계: 과일을 먹기 좋은 크기로 잘라 용기에 담는다. 다음으로, 스포츠 음료를 따르십시오(tip: 팝을 더하려면 밝은 색상의 음료를 사용하십시오!). 그런 다음 이쑤시개를 과일에 단단히 꽂습니다(팝시클 트레이를 사용하는 경우 함께 제공되는 손잡이만 사용).

3단계: 약 2시간 동안 얼립니다.

이제 맛있는 음식을 즐기는 일만 남았습니다!

아래에서 좋아하는 건강에 좋은 간식 아이디어를 들려주세요!