피부과 의사에 따르면 하룻밤 사이에 여드름을 없애는 9가지 방법

여드름이 보인다 갑자기 튀어나와, 그래서 그들이 취하는 것은 매우 불공평합니다 영원히 떠나다 - 만약 당신이 모른다면 그들을 치료하는 방법, 그건. 하지만 걱정하지 마세요. 다음에 일어나서 코끝에 화난 붉은 반점이 생겼을 때 이 기사를 참조하면 됩니다. 왜냐하면 우리가 당신을 위한 모든 답을 가지고 있기 때문입니다. 피부과 의사들과 이야기를 나눴다 클레어 장 박사, 로빈 에반스 박사, 그리고 휘트니 보우 박사 밤새 여드름을 제거하는 방법에 대한 최고의 팁을 얻으십시오. 올바른 방법으로 피부를 세안하는 것부터 효과적인 스팟 트리트먼트까지, 성가신 스팟을 없애는 방법을 소개합니다.

이 목록은 그들의 모든 천재적인 지방분비 감소 권장 사항으로 가득 차 있지만 여드름 치료에 뛰어들기 전에 주의하십시오. 피부에 관한 한, 더 많은 것이 확실히 ~ 아니다 더. 다시 말해, 이 모든 치료법을 한 번에 시도한다고 해서 여드름이 생길 확률이 높아지지는 않습니다. 사라집니다. 아마도 피부에 큰 피해를 입히고 작은 흠집을 붉게 만들 것입니다. 지저분한 엉망.

새 제품을 사용하기 전에 현장 테스트를 하는 것을 잊지 마십시오.

이 성분들을 찾아보세요

• 아다팔렌
• 과산화벤조일
• 살리실산
• 아젤라산

Chang 박사는 양질의 여드름 제품을 위해 이 4가지 핵심 성분을 권장합니다. "아다팔렌과 같은 국소 레티노이드는 염증을 줄이고 피부 세포 회전율을 정상화하여 여드름을 예방하고 치료합니다."라고 그녀는 설명했습니다. "벤조일 퍼옥사이드는 염증을 감소시키고 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 것으로 나타났습니다."

그녀는 살리실산이 모공을 막고 각질을 제거하는 데 가장 적합하며, 아젤라산 제품은 "염증 감소, 박테리아 사멸, 막힌 모공 감소"에 사용해야 한다고 말합니다.

슈퍼스타 클렌저 받기

이것은 명백해 보일 수 있지만 심각합니다. 여드름을 예방할 수 있다면 여드름이 본격적으로 발생한 후 손상 관리를 시도하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 물론 브레이크 아웃은 대부분 통제할 수 없지만

정말 좋은 클렌저를 얻고 최고의 삶을 살 수 있도록 피부의 모양을 유지할 수 있습니다.

그리고 피부가 특히 지성이거나 여드름이 잘 나는 경우 이중 세안을 고려하십시오. 먼저 유성 클렌저를 사용한 다음 물 또는 젤 기반 클렌저로 얼굴을 씻으십시오. 유성 클렌저는 먼지와 과도한 유분을 제거하는 데 탁월하므로 이중 세안을 하면 삐걱거리는 깨끗한 피부를 얻을 수 있습니다.

하이드로코르티손 크림 사용

당신은 당신의 문서로 실행할 수 없기 때문에 모든 턱에 뾰루지가 나면 이것이 차선책이 될 수 있습니다.

"붉고 육즙이 많으면 처방전 없이 구입할 수 있는 히드로코르티손 빨간색의 약 80%를 제거하고 하룻밤 사이에 더 평평하게 만들 수 있습니다. 주사가 할 수 있는 방식으로 사라지지는 않지만 아주 가깝습니다."라고 말합니다. 휘트니 보우 박사, 뉴욕의 피부과 의사.

밤에 여드름에 바르고 다음날 아침에 다시 사용하십시오. 너무 많이 사용하기 때문에 reg에서 사용하지 마십시오. 히드로코르티손 피부가 얇아지고 여드름이 더 많이 생길 수 있습니다.

새로운 여드름이 생기는 것을 방지

여드름의 원인은 다양합니다. 일부는 유전적, 일부는 환경적입니다. Chang 박사에 따르면 다음과 같이 주의해야 합니다. "10대에 발병하는 여드름의 근본 원인에는 과도한 유분 생성, 막힌 모공, 박테리아 및 염증이 있습니다. 십대들은 또한 여드름을 유발할 수 있는 호르몬 변동을 경험합니다."라고 그녀는 말했습니다.

"스트레스, 식이요법, 생활습관이 여드름을 유발합니다. 스트레스는 신체의 코티솔 수치를 증가시켜 피부의 염증을 증가시키고 여드름을 악화시킵니다. 임상 연구에 따르면 식단, 특히 고혈당 식단과 유제품이 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 여드름에 대한 식이 유발 요인을 발견했다면 이러한 음식을 피하는 것이 좋습니다."

얼굴에 바르는 것과 몸에 바르는 것을 확인하십시오. 다음에 세포라에서 낭만적인 산책을 할 때 "오일프리" 및 "논코메도제닉" 라벨을 찾으세요. 그리고 절대 항상 화장하고 자.

못을 박는 데 도움이 필요하면 효과적인 이완 기법, 운동, 독서, 명상 모두 좋은 출발점입니다.

스팟 트리트먼트나 여드름 패치를 사용해 보세요.

당신은 아마 이것들을 보았을 것입니다 응급 여드름 치료 약국에서 — 일반적으로 살리실산, 글리콜산 또는 과산화 벤조일의 초강력 용액. 그리고 네, 그들은 실제로 하룻밤 사이에 여드름을 없앨 수 있습니다.

"스팟 치료는 확실히 효과적일 수 있습니다. 염증을 줄이고 여드름을 건조시키는 데 도움이 됩니다."라고 말합니다. 로빈 에반스 박사, 피부과 전문의 코네티컷의 SoCo 피부과.

여드름 패치 화이트헤드에도 좋습니다. 하이드로콜로이드로 만들어져 여드름의 액체를 흡수하고 빨아들입니다.

이 치료법은 얼굴 전체에 사용하는 것이 아니라 여드름 자체에만 사용된다는 점을 명심하십시오. 그리고 여드름 치료를 위해 처방받은 약을 복용하고 있다면 스팟 트리트먼트를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

티트리 오일 약간

티 트리 오일 벌레 물림, 무좀, 경미한 화상과 같은 모든 종류의 피부 물질을 제거하고 여드름을 없애는 데도 도움이 될 수 있습니다.

면봉에 소량을 묻혀 여드름에 직접 바르십시오. "일부 사람들은 너무 민감해서 바로 사용하기 어렵기 때문에 처음에는 희석하십시오."라고 Bow 박사는 경고합니다.

아스피린을 으깨어

이상하게 들리겠지만 실제로 도움이 될 수 있습니다. 나는 화학에 대해 너무 깊게 다루지 않을 것이지만, 아스피린은 살리실산의 유도체이며 두통을 진정시키는 것처럼 화난 경련을 진정시킬 수 있습니다. 에반스 박사는 "아스피린은 항염증제입니다."라고 말합니다.

필요할 때 코르티손 주사를 위해 진피에 가십시오

무도회 날 큰 소리로 잠에서 깨어나면 의사가 도움을 줄 수 있습니다. 흔들 수 있다면 가장 좋은 방법은 피부과 의사에게 가는 것입니다. Evans 박사는 "거의 즉각적인 수정이 가능하며 피부과 전문의가 묽은 농도의 코르티손을 주사하는 것입니다."라고 말합니다.

"빠르고 쉽고 불편함을 최소화하며 보통 하루 안에 사라집니다." 이게 쉽지 않거나 저렴한 옵션이지만 응급 상황일 때와 같이 하루에 코 끝에 거대한 화이트헤드가 생깁니다. ~ 전에 수석 초상화 - 가치가 있을 수 있습니다.

손을 떼세요

여드름이 없어져야 한다면, 지금 바로, 당신은 그것을 터뜨리고 싶은 유혹을 받을 수 있지만, 지금은 흐릿한 붉은색 엉망으로 끝나고 나중에 흉터가 생길 수 있습니다.

Evans 박사는 "여드름을 따면 치료하는 데 시간이 더 오래 걸립니다. 감염의 원인이 되기도 하기 때문에 구걸 짜내려면 그대로 두십시오. 화장으로 덮어 대신에.

스팟 트리트먼트는 곤지름에 도움이 될 수 있지만, 트러블을 유발할 가능성을 높이는 나쁜 습관을 피함으로써 트러블을 모두 예방할 수 있습니다(읽기: 화장을 하고 자고 또는 거친 스크럽을 사용하여). 그리고 여드름을 없앨 수 없다면 피부과 의사와 상의하여 자신에게 맞는 피부 관리 요법을 찾으십시오.