부정적인 신체 이미지를 가진 친구

생각해본 적 없어
내 친구 중 한 명이 그녀에 대해 이야기하기 전까지 내 몸의 불완전함
자신의 결점. 그녀는 자신의 키에 대해 끊임없이 이야기하고 다이어트를합니다.
내 생각에 그녀가 훌륭해 보여도. 내 자신을 걱정하게 만든다.
신체. 그녀를 돕기 위해 내가 무엇을 할 수 있습니까? 기분이 좋지 않게 하려면 어떻게 해야 하나요?
내 몸에 나쁜?

두려운 자기비판 이야기. 젊은 여성으로서 우리 모두는
특정한 방식으로 보아야 한다는 압박감을 느끼고 때로는 너무 과도하게
핸들. 그러나 이러한 압력을 다루는 좋은 방법과 나쁜 방법이 있습니다.

이 압력을 처리하는 끔찍한 방법은 불평하는 것입니다
우리의 모든 결점에 대해 말하고 다른 소녀들이 합류하기를 기대합니다. 아는게 좋다
우리는 혼자가 아니지만, 이 몸싸움은 우리를 아무데도 데려가지 않습니다. 그냥
우리가 모든 결점을 생각나게 할 때 기분이 더 나빠집니다.

체압을 다루는 또 다른 훨씬 더 좋은 방법
우리 몸의 강점과 독창성을 끌어안는 것입니다. 우리의 신체
우리가 너무 많은 일을 할 수 있게 해주세요. 우리는해야
우리 몸이 얼마나 놀라운지 축하하십시오! 우리 모두는 우리가 좋아하는 것과
우리 몸은 싫어하지만 우리가 사랑하는 것에 집중해야 합니다.
멋진 미소, 강한 다리 또는 곱슬 머리?

특히 비교하기 쉬운 경우 까다로울 수 있습니다.
우리 자신은 다른 사람과 미디어와 함께하지만 우리가 우리의 몸과 사랑을 감사 할 때
다른 사람들이 당신의 자신감을 알아차리고 당신 주위에 더 많이 있고 싶어할 것입니다.