2Sep
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"누구의 몸도 완벽하게 대칭적이지 않다는 것을 알고 있지만 제 몸의 뒷부분, 특히 엉덩이와 눈에 띄는 차이가 있습니다. 체중 감량을 위해 노력하고 있지만 어떻게 해야 하는지 조언을 받고 싶습니다."
김, 16
당신 말이 맞아요, 어떤 신체도 완벽하게 대칭적이지 않습니다. 그것이 바로 우리의 독특한 아름다움에 대한 멋진 이유입니다. 그것은 완벽한 과학이 아닙니다. 그리고 나는 당신이 몸의 반쪽이 보이는 방식에 더 집중한다는 것을 이해하지만 우리는 우리 몸을 구획화할 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 그것은 모두 연결되어 있습니다. 엉덩이는 다리와 햄스트링, 엉덩이와 허벅지(신체의 뒷부분)와 연결되어 있지만 미친 듯이 운동할 수는 있지만 크기와 모양은 크게 변하지 않을 수 있습니다. 불행히도 Kim - '스팟 트레이닝'(신체의 한 부분을 선택하여 줄이거나 향상시키는 것)이 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 그리고 유전학이 전리품의 모양에 큰 역할을 한다는 것을 잊지 마십시오. 건강상의 이유라면 체중 감량을 계속하는 것이 좋습니다. 신체). 그리고 가장 중요한 것은 당신이 더 빨리 당신이 어떻게 생겼는지에 대해 더 빨리 느낄 수 있다는 것입니다. 자신의 체형에 맞게 옷을 입는 것과 자신의 독특한 뒷모습을 몸으로 받아들이는 것에 대해 평화. J.Lo의 전리품이 그녀의 경력을 위해 한 일을 보십시오!
Jess Weiner는 작가이자 자존감 전문가이며, 열일곱의 새로운 바디 피스 어드바이저. Jess에게 신체 이미지에 대한 질문을 하거나 생각을 공유하거나 좌절감을 해소하려면 아래에 의견을 남기거나 여기로 보내십시오. Jess는 매주 새로운 질문에 답변합니다! Jess에 대해 자세히 알아보기 withjess.com.
