나의 섭식장애 회복 이야기

아버지가 다이어트 팁을 주기 시작했을 때 나는 13살이었습니다. 내가 몇 초 동안 손을 뻗으면 그는 나에게 운동하라고 상기시켜 주었다. 내가 과자를 먹을 때, 그는 내가 곧 살이 찌기 시작할 것이라고 경고하곤 했다.

칼로리 섭취량을 추적하기 위해 건강 수업 과제에 나 자신을 던졌을 때 나는 14살이었습니다. 아버지는 나를 자랑스러워하셨다. 또래 친구들도 과체중이 아닌데도 살이 빠진다고 칭찬해줬다.

나는 당신이 읽었던 거식증이 아니었습니다. 적어도 처음에는 식사를 거르지 않았습니다. 나는 대부분의 사람들이 축하하는 방식으로 식사를 했습니다. 아침에는 시리얼과 요거트, 점심에는 샐러드와 샌드위치, 저녁에는 부모님이 만들어주신 모든 음식을 먹었습니다. 그러나 나는 굶주림으로 잠자리에 들었고, 건강에 해로운 체중으로 급락했고, 생리도 잃었습니다.

아버지가 내가 섭식 장애를 앓고 있을지도 모른다는 우려를 표명했을 때 나는 그것이 우스꽝스럽고 위선적이라고 생각했습니다. 테이블이 바뀌었고 그는 디저트와 초를 거부한 나에게 화를 냈습니다. 나는 그를 올바르게 섬기고 있다고 생각했다. (악명 높은 2인용 신발로서, 이것은 나의 십대 반항 행위였습니다.)

15세 때, 내가 약 20파운드를 뺀 후, 부모님은 나를 섭식 장애 전문가에게 데려가기 시작했고, 나의 체중을 추적하고, 내가 더 많이 먹게 하기 위해 가능할 때마다 나의 식사를 모니터링했습니다. 사실 시키는 대로 안 먹는다고 뚜렷한 결과는 없지만, 이 감독은 결국 배고픔에 굴복하기 위한 핑계로 보았다.

그러나 나는 할 수 없었다. 내가 필요하다고 생각하는 것보다 더 많이 먹을 때마다 나는 극심한 죄책감을 경험했습니다. 그리고 나는 누군가가 내 체중을 지켜보는 것이 아니라 섭식 장애의 희생자로 고정되어 있었기 때문에 체중 감량 비법이 저를 넘어서는 것 같지 않았습니다. 내 기술은 식사를 건너 뛰고 토하게 만드는 것으로 확대되었습니다.

부모님이 치료와 감독된 식사를 위해 병원의 주간 프로그램에 나를 보냈을 때 나는 17세였습니다. 다른 사람들의 경우가 저보다 더 심각해 보였고, 제 삶을 지배하는 정체성의 일부가 된 지금, 제 피해자임을 증명해야 할 필요성을 느꼈습니다. 그래서 프로그램이 끝난 후 몇 달 동안 체중이 더 많이 빠졌고 부모님은 저를 주거 치료 센터로 보냈습니다.

나에게 주어진 식사를 먹거나 무기한 그곳에 머무는 것 외에는 선택의 여지가 없었습니다. 더 나은 영구적으로 또는 치료 프로그램 안팎으로 무기한 회전하는 이 햄스터 바퀴와 더 많은 치료로 이어진 삶을 계속하는 것이 좋습니다. 프로그램들. 나는 나 자신을 받아들일 수 있는 사람이 되기 위해 계속 체중을 줄이려고 노력할 수도 있고, 내가 무조건 받아들일 자격이 있다는 끔찍할 정도로 이질적인 생각을 받아들일 수도 있습니다.

이 결정은 쉬운 일이 아니었지만, 나는 우리가 어떤 무게에서도 사랑받을 자격이 있다는 확신을 키우는 다른 여성들과 함께 두려움에 직면했습니다. 우리는 음식이 아니라 우리 모두가 관련될 수 있는 근본적인 불안에 대해 이야기했고, 자기 파괴적인 생각을 싹 틔우고 서로에게 우리가 받지 못한 지지를 주었습니다. 다른 곳. 궁극적으로 우리는 이러한 지원을 내면화했습니다. 나는 더 이상 이 투쟁에 혼자가 아니었고, 가장 지옥 같은 경험도 이겨낼 수 있다는 것을 알았다.

치료 센터에서 사귄 친구들은 저를 섭식 장애의 희생자 이상으로 보았습니다. 정체성을 잃는 것이 아니라 회복된 후에야 번창할 수 있는 사람으로 보였습니다. 대학을 시작할 준비를 했을 때, 나는 인생에서 잃을 위험을 감수하기에는 너무 많은 흥분을 가지고 있었습니다. 그 흥분은 그 이후로 사그라들지 않았다.

나는 거식증의 대표적인 아이가 아니었고 회복의 아이가 아닙니다. 나는 내가 아름답다거나 완벽하다는 계시를 받은 적이 없다. 나는 지난 7년 동안 너무 바빠서 체중에 대해 걱정하지 않았다고 농담한다.

나는 항상 섭식 장애와 훌륭한 신체 이미지 사이의 상태에 존재할 수 있습니다. 왜냐하면 나는 여전히 아름답거나 완벽하지 않기 때문입니다. 차이점은 내가 아름답든, 완벽하든, 완전히 회복되었든 내가 사랑받고 인정받을 자격이 있다는 것을 이제 안다는 것입니다.

세븐틴 팔로우 인스 타 그램!