아무도 이야기하지 않는 여드름의 무서운 부작용

그것은 당신에 대한 소문을 퍼뜨리거나 당신의 인스타그램에 비열한 댓글을 남기지 않을 수 있지만 실수는 하지 마십시오. 만성적 인 zits는 당신의 자부심에 큰 괴롭힘입니다. 극단적인 경우는 불안, 심지어 자살과 관련이 있습니다. 그리고 이러한 심각한 부작용은 생각보다 더 흔할 수 있습니다. 미국 피부과학회지 매일 심한 발작을 일으키면 우울증에 걸릴 확률이 2~3배 더 높아진다고 합니다. 연구에서는 다음과 같이 말합니다. "여드름이 있는 소녀와 소년은 우울 증상이 훨씬 더 많았고, 자기 태도가 낮았으며, 무익함, 자만심, 자존감이 낮고, 신체 만족도가 낮다. 좌창."

설상가상으로 영국 피부 재단(British Skin Foundation)의 또 다른 보고서에 따르면 여드름으로 고생하는 5명 중 1명은 자살을 생각한 것으로 나타났습니다. 첫 번째 이유는? 혼자라는 느낌을 줍니다. "피부 질환은 고립되는 경향이 있습니다."라고 임상 심리 치료사 Matt Traube는 말합니다. 갑자기, 당신은 소녀들과의 수다를 건너뛰거나 눈맞춤과 대화를 피하고 있습니다. “이미 희망이 없고 창피하다고 느낄 때, 그것은 그 감정을 더욱 심화시킬 수 있습니다.”라고 그는 말합니다. 호르몬이 이미 당신을 감정적인 롤러코스터로 몰아넣고 있다는 사실을 무시하고 여드름이 당신에게 심각한 스트레스를 주는 것은 당연하다고 싸이의 심리학자 Jennifer Gentile은 말합니다. D, M.M.H.S.

그러나 희망을 버리지 마십시오. 아무리 생각해도 영구적인 것은 없다고 Traube는 말합니다. 귀하의 옵션에 대해 derm에게 물어보십시오. 불안이 너무 심하게 느껴지기 시작하면 치료사와 상담하십시오. 당신이 혼자가 아니라는 것을 아십시오. (사실, 전국 정신 질환 연합(National Alliance on Mental Illness)에 따르면 십대의 약 20%가 당신과 똑같이 속상해합니다.) 그리고 기억하십시오. 여드름은 치료할 수 있습니다. 피부과 의사인 Dennis Gross, M.D.는 "피부가 맑아지기 시작하면 생명이 돌아온 것처럼 느낄 수 있습니다."라고 말합니다. 뉴욕주 뉴욕에 사는 20세 Gabrielle도 이에 동의합니다. “저는 전혀 수줍음이 많은 사람은 아니지만 여드름이 저를 조용하게 만들었어요. 약을 먹기 시작한 이후로 말 그대로 모든 것이 좋아졌습니다."

여드름 이형성증 — 문제입니다. 친구들이 피부가 이상하다고... 그러나 당신은 거울에서 그것을 볼 수 없습니다. 차이는 머리에 있을 수 있습니다. 소셜 미디어에서 "완벽한"(일명 필터링된!) 피부를 지속적으로 보기 때문에 작은 결점을 큰 문제로 인식하기 쉽습니다. "여드름을 치료하고 흉터가 경미하지만 심각하다고 생각하는 사람들을 봅니다."라고 말합니다. derm Eric Schweiger, M.D. 흔들리지 않는 것 같으면 상담사 또는 치료사를 방문하십시오. 피부 보안.

여드름이 자존감을 망치고 있다면 주저하지 말고 도움을 구하십시오. 학교 심리학자나 의사와 같은 전문가와 상담하십시오. 판단하지 않고 원하는 것을 말할 수 있도록 하는 것이 그들의 임무입니다. "조기에 치료하면 우울증 증상의 심각성을 줄일 수 있습니다."라고 Gentile 박사는 말합니다.

지금 누군가와 이야기해야 합니까? National Suicide Prevention Lifeline에 800-273-TALK(8255)로 전화하거나 ANSWER(839863)로 문자를 보내 위기 콜 센터에 연락할 수 있습니다.

따르다 @열일곱 인스타그램에서.

이 이야기의 버전은 원래 Seventeen의 2017년 12월/1월호에 실렸습니다. 지금 어디서나 매장에서 문제를 픽업하거나 즉시 액세스하려면 구독하십시오.

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