2Sep
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폴 그랜드
훌륭한 피부 규칙
모두의 기본:
1. 간단하게 유지하세요. 제품이 너무 많으면 짜증이 날 수 있고 단계가 너무 많으면 건너뛰고 싶어질 수 있습니다.
2. 계속 유지하십시오. 좋은 피부를 원한다면 매일 관리하세요. 산발적 인 치료는 그것을하지 않습니다.
3. 부드럽게 유지하십시오. 스크럽과 과도한 건조는 피부를 거칠고 붉게 만듭니다. 예를 들어, 얼굴로 싸우지 마십시오.
지성 피부
식별 방법: 세안 후 1시간 이내에 매끄럽고 윤기가 납니다. 메이크업을 통해 오일이 스며듭니다.
클렌징: 젤, 액체 클렌저 또는 지성 피부 클렌징 바를 아침, 저녁, 방과 후 또는 운동 후 하루에 두세 번 이상 사용하지 마십시오. 뉴욕 대학교 의과대학 피부과 부교수인 다이앤 버슨(Diane Berson)은 과도하게 씻는다고 기름의 흐름이 멈추지는 않지만 피부에 자극을 줄 수 있다고 말합니다.
톤: 살리실산 공식은 하루에 한두 번 오일을 줄이고 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 된다고 Berson은 조언합니다. (한 가지 시도: 클린 앤 클리어 오일 컨트롤 수렴제.) 화장솜으로 T존 이마, 코, 턱에 집중적으로 발라줍니다.
보습: 오일 프리, 논코메도제닉(비막힘) 포뮬러를 선택하십시오. 건조한 부위(눈가, 볼 등)에만 점을 찍고 부드럽게 블렌딩합니다. 피부가 매끈매끈하거나 기름진 것처럼 보이거나 느껴지면 너무 과한 것입니다!
문제 해결: 5% 과산화 벤조일 크림이나 살리실산 제형을 여드름이 잘 나는 부위에 바르면 흠집이 생기지 않습니다. zits는 가끔 발생하는 것 이상입니까? 더 많은 정보를 보려면 "흠집이 생기기 쉬운"으로 건너뛰십시오. 일주일에 한두 번 클레이 마스크를 사용하면 기름을 건조시키고 죽은 표면 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 크리미한 클렌징 알갱이는 주 2회 OK.
메이크업: 수성 오일 블로팅 포뮬러가 광택을 최소화합니다. 얇은 종이 얼굴 블로터는 기름을 제거하고 메이크업을 그대로 유지합니다. 블러팅 블러셔와 파우더에도 투자하세요.
추가 조언: 머리카락을 완전히 깨끗하게 유지하고 가벼운 로션 컨디셔너만 사용하십시오. 최고의 스타일은 당신의 얼굴을 걸고!
흠집이 나기 쉬운
식별 방법: 오일 과부하, 막힌 모공 및 탈주로 고통받습니다. 세심한 클렌징으로도 깨끗해지지 않습니다.
세안: 젤 또는 액체 클렌저 또는 지성 피부 클렌징 바를 사용하여 하루에 세 번 이하로 씻으십시오. 피부를 벗겨도 표면의 기름기가 아니라 모공에 갇힌 딱딱한 기름이 제거되지 않아 트러블이 발생합니다. 피부가 매우 지성인 경우 트리클로산, 살리실산 또는 과산화벤조일이 함유된 약용 비누나 클렌저를 사용해 보십시오.
톤: 젤, 리퀴드 또는 바 세안 후 수렴제로 세안하거나 토너를 사용하여 낮 동안 세안할 수 있습니다. 그러나 토너와 건조 클렌저 또는 여드름 치료제는 과도한 건조를 유발할 수 있습니다.
보습: 가장 건조한 부위에만 가벼운 오일 프리 로션을 바르고 블렌딩합니다. 과도한 건조/보습 시소에 갇히셨나요? 약용 클렌저 대신 페이셜 바와 같은 순한 클렌저를 선택하고 젤 대신 크림 베이스와 같이 건조가 덜한 약을 사용하십시오.
문제 해결: 오늘날의 여드름 치료제는 현재의 여드름을 제거할 뿐만 아니라 하루에 두 번 매일 사용하면 모공을 열어 미래의 흠집을 예방하는 데 도움이 됩니다. 벤조일 퍼옥사이드는 피부를 건조시키므로(크림은 젤보다 덜 건조함) 5% 농도로 시작한 다음 피부가 필요하고 견딜 수 있는 경우 10%로 이동합니다. (참고: Nix의 매우 건조한 클렌저와 수렴제는 이 약을 사용하거나 피부가 바짝 마르고 벗겨질 수 있습니다.) 살리실산 산(크림, 젤, 수렴제 또는 마스크)은 벤조일 퍼옥사이드보다 덜 건조하므로 더 건조하게 사용할 수 있습니다. 클렌저. 곡물은 결점을 자극할 수 있으므로 피부가 부서지면 피하십시오. 점토 마스크는 기름을 흡수하고 죽은 표면 세포를 제거하지만 일반 약물을 대체할 수는 없습니다.
메이크업: 착색된 벤조일 퍼옥사이드 제품은 가벼운 커버력을 제공합니다. 더 많은 위장을 원하신다면 Bonne Belle의 No Shine Oil-Control과 같은 오일 프리, 막힘 없는 파운데이션을 선택하십시오.
추가 조언: 재택 치료가 효과가 없습니까? 피부과 의사를 만나십시오. 처방을 설정하기 위한 몇 번의 약속과 3~6개월마다 확인하는 검사를 통해 명확하게 알 수 있습니다!
건조한 피부
식별 방법: 세안 후 팽팽하고 건조한 느낌. 추운 날씨 및/또는 건조한 공기로 인해 거칠고 벗겨지기 쉽습니다.
클렌징: 모이스춰라이징 클렌저 또는 클렌징 바는 피부를 깨끗하고 신선하며 매끄럽게 유지해야 합니다. UCLA School of dermatology의 임상 조교수인 Howard Murad, M.D.에 따르면 의학. 진정 포뮬러(시도해볼 만한 제품: Murad Moisture Rich Skin Cleanser)를 하루에 두 번 사용하십시오.
톤: 무알코올 토너를 화장솜으로 피부에 부드럽게 쓸어줍니다. (순한 토너라도 건조하고 따갑다면 이 단계를 건너뛰세요.)
보습: "오일 프리"라고 표시된 것보다 크림 같은 제형을 선택하십시오. 비타민 E, 알로에, 판테놀과 같은 성분이 진정시키는 동안 추가 보조 알파 하이드록시 산이 매끄럽고 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. (라벨을 확인하십시오.) 수분을 밀봉하기 위해 세안 후 피부가 아직 축축한 상태에서 바르십시오. 그러나 점과 혼합; 그것을 긁지 마십시오. 피부는 번들거리지 않고 산뜻하고 촉촉해야 합니다!
문제 해결: 살리실산 또는 과산화 벤조일 크림을 사용하여 흠집을 치료하십시오. 일주일에 한 번 사용하는 보습 마스크로 각질을 제거하고 매끄럽게 해줍니다. 가장 크림 같은 곡물을 제외하고는 모두 건조합니다.
메이크업: 모이스춰라이징 파운데이션이 피부를 보호하고 부드럽게 하며 가장 매끄러운 커버력을 제공합니다. 크림 블러셔를 넣으면 됩니다.
추가 조언: 피부가 매우 건조하면 헹구는 것보다 클렌저를 티슈로 제거하는 것이 좋습니다. 진정 티슈 선택 - 매우 부드러운 크리넥스 콜드 케어 로션.
노멀 스킨
식별 방법: 세안 후 몇 시간 동안 유분이 없고 작은 모공, 부드러운 질감, 약간의 트러블이 있습니다.
정화: 귀하의 요법은 린스 오프 클렌징 로션 또는 하루에 두 번 건조되지 않는 클렌징 바라고 Murad는 말합니다. 운동이나 운동 후에 다시 세안할 수 있습니다.
톤: 추운 날씨에만 T존에 무알코올 토너를 바르고, 날씨가 따뜻해지면 전체에 바릅니다.
보습: 오일이 없고 막히지 않는 로션을 선택하십시오. 세안 후 볼과 눈 주위에 점을 찍어 블렌딩합니다.
문제 해결: 크림 또는 젤 기반의 벤조일 퍼옥사이드 또는 살리실산 제품으로 가끔 생기는 흠집을 치료하십시오. 피부가 더 자주 갈라진다면, 잡티가 생기기 쉬운 부위에 뉴트로지나 멀티 비타민 여드름 트리트먼트와 같은 제형을 매일 바릅니다. 일주일에 두 번 크림 기반 곡물 클렌저 또는 건조하지 않는 마스크로 각질을 제거하십시오.
메이크업: 가볍고 기름이 없는 액체가 당신의 선택입니다.
추가 조언: 당신의 유형은 너무 평온해서 게을러질 수 있습니다. 가능한 한 좋은 피부를 유지하기 위해 매일 처방을 따르십시오!
민감한 피부
식별 방법: 날씨, 클렌징 및 무엇을 입든 따끔거림, 가려움 및 발적과 함께 반응할 수 있습니다.
정화: 로션 클렌저를 선택하십시오. 브루스 E. Katz, M.D., Columbia University College of Physicians & Surgeons의 피부과 임상 부교수. "무향"(향이 피부 자극 1위) 및 논코메도제닉으로 만드십시오. 특히 순한 제품: 뉴트로지나 논드라잉 클렌저. 그리고 진정하세요! 스크럽은 피부 괴롭힘입니다! (청소 방법은 "친절한 청소"를 참조하십시오.)
톤: 토너는 당신의 유형이 감당할 수 있는 것보다 많을 수 있다고 Katz는 경고합니다. T존에만 민감한 피부를 위한 포뮬러를 사용해 보세요. 피부가 거칠어지거나 붉어지면 중지하세요. 보습: 민감한 피부를 위해 만들어진 오일 프리, 무향 로션을 찾으십시오.
문제 해결: 가장 부드러운 형태의 트리트먼트: 무향 크림 베이스의 곡물; 무향, 비건조 마스크; 크림 같은 과산화벤조일; 또는 살리실산 공식. Katz는 모든 새 제품을 사전 테스트할 것을 제안합니다. 귀 바로 앞에 점을 찍고 어떤 일이 일어나는지 24시간 동안 기다리십시오. 피부에 맞지 않는 제품은 식히십시오. 피부가 "지나가지" 않습니다. 향수 사용을 피하십시오 향수, 로션 뿐만 아니라 향이 나는 샴푸, 컨디셔너, 스타일러.
메이크업: Almay Clear Complexion Light & Perfect Makeup과 같은 저자극성 무향 포뮬러가 피부를 부드럽게 해줍니다.
추가 조언: 처리할 수 없는 피부 반응이 있습니까? 발진이나 매우 거칠고 붉고 자극받은 피부는 즉시 의사에게 가져가십시오!
복합성 피부
식별 방법: 그것은 갈라진 성격을 가지고 있습니다. 건조하고 가장자리는 벗겨지고 중간은 기름기가 있습니다.
클렌징: 하루에 2~3번 얼굴 전체에 순한 액체 클렌저를 사용하여 건조한 부분을 벗겨내지 않고 토닝을 위해 기름진 부분을 준비합니다.
톤: T존에만 살리실산 수렴제로 세안합니다. 낮 동안 그리스를 제거하기 위해 수렴성 패드를 가지고 가십시오. 다시 T-zone에만 적용됩니다. 하루에 두 번 이상 사용하지 않으면 피부가 벗겨질 수 있습니다!
보습: 당신의 공식은 오일이 없고 막힘이 없어야 합니다. 세안 후 건조한 부위에만 부드럽게 펴 발라줍니다.
문제 해결: 크림 같은 곡물이나 클레이 마스크를 일주일에 두 번 사용하여 T-존 각질을 제거할 수 있습니다. 기름진 지역의 트러블로 고민이신가요? "결점이 생기기 쉬운" 조언을 따르십시오.
메이크업: 오일 프리, 샤인 블로팅 포뮬러는 T존에 적합하며 먼저 수분을 공급하면 건조한 부위에도 효과가 있습니다.
프라이즈 샤인 파이터: 메이크업 아래에 적용되는 샤이니 플레이스용 오리진 제로 오일 인스턴트 매트 피니시.
추가 조언: 좋습니다. 복잡한 균형 조정 작업은 귀찮은 일처럼 보일 수 있습니다. 그러나 계속 사용하면 실제 결과를 볼 수 있습니다.
친절한 청소
스크럽하지 마십시오! 피부를 건조시키고, 흠집이 붉어지고 화를 내며, 흉터 위험을 높이고 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다. 비누 또는 클렌저를 바르고 최대 30-60초 동안 부드럽게 원을 그리며 씻으십시오. 과도하게 세탁하지 마십시오. 1일 2~3회가 한계! 핫존을 떠나십시오. 뜨거운 물은 피부를 벗겨내고 과도하게 건조시킵니다. 테스트: 물이 타거나 뜨겁게 느껴지거나 피부가 분홍색으로 변하지 않아야 합니다. 마스크를 사용하기 전에 찜질을 할 경우 미지근한 물을 10분 정도만 사용하세요. 표준 청소 장비 – 손가락 끝, 보송보송한 수건 또는 더 민감한 피부의 경우 부드러운 면 손수건. 사용하기 전에 깨끗한지 확인하십시오. 헹굼 과정을 켭니다. 남은 클렌저는 남은 먼지와 기름과 같습니다. 피부가 깨끗하고 매끄러워지고 더 이상 미끄럽거나 비눗물이 나오지 않을 때까지 미지근한 물로 헹굽니다. 두드려 피부 건조. 문지르면 피부가 잘못 문질러질 수 있습니다. 취급 지침. 토너, 모이스처라이저, 약품, 메이크업 부위에 부드럽게 펴 발라줍니다. 이것은 피부를 보호하고 최상의 커버력을 제공합니다. 피부를 손상시키는 자외선은 일년 내내 있기 때문에 겨울에도 항상 자외선 차단제를 바르십시오. 오일이 함유되지 않은 "얼굴 전용" 자외선 차단제를 사용하거나 모이스처라이저와 메이크업에서 자외선 차단제를 찾으십시오.
