2Sep

바디 자신감의 날이 돌아왔습니다!

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4년 전인 10월 17일, Instagram에서 Body Confidence Day를 시작했습니다. 신체 이미지에 대한 대화를 나누고 우리 자신과 서로를 인정하고 축하하는 커뮤니티를 만드는 것이 전부였습니다. 우리의 놀라운 개인을 위해 해시태그를 사용하여 신체 이미지에 대한 지원, 인식 및 토론의 움직임을 시작합니다. #완벽히미.

자, 다시 10월 17일입니다. 그리고 자기 수용 혁명은 계속됩니다. 작년에는 수천 명의 소녀들이 참가했지만 올해는 더 큰 규모로 개최되기를 원하며 이를 위해서는 여러분의 도움이 필요합니다.

참여 방법은 다음과 같습니다.

1. 가장 자신 있는 자신을 과시하십시오.

지금부터 #PerfectlyMe를 사용하여 자신과 친구, 그리고 자신을 포용하도록 영감을 주는 사람의 사진과 동영상을 Instagram에 게시하세요. 태그가 지정된 사진을 다시 작성합니다. @열일곱 그리고 한달 내내 #PerfectlyMe!

2. 영감을 주는 소녀들의 이야기를 공유하세요.

그들의 #PerfectlyMe 여정에 대해 공개적으로 이야기하는 사람들의 이야기를 들으면 우리 모두는 더 자신감을 갖게 됩니다. 다음과 같은 십대를 만나십시오. 켄달, 16, 그녀의 근육이 놀랍다고 생각하는 사람 (어, 예!); 또는 시드니, 17, 모델로서 다른 사람의 "복사 및 붙여넣기"가 되기를 거부합니다(설교하세요!). 에서 당신과 같은 소녀들의 힘을 실어주는 이야기를 더 찾아보세요. Seventeen.com/perfectlyme.

3. 신체 이미지 롤 모델을 채널링하십시오.

10월 디지털 커버 스타 Madelaine Petsch를 추천해도 될까요? Madelaine은 "LA로 처음 이사했을 때 항상 화장을 하고 완벽해 보여야 한다고 생각했습니다. 식료품점에서 캐스팅 디렉터를 만나면 어떻게 될까요?"라고 말했습니다. 열일곱. “지금 제 주변에는 힘을 실어주는 여성들이 많이 있습니다. 우리는 서로에게 재미있다고 상기시키고 우리가 누구인지 포용합니다. 소셜 미디어에서 완벽해야 한다는 부담감은 더 이상 느끼지 않습니다. 나는 항상 나의 진정한 모습을 보여주고 있다. 나는 그저 나일 뿐입니다.” 그녀의 전체 인터뷰 읽기

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