섭식 장애를 극복하는 방법

안녕하세요, 제스입니다.

저는 19살이고 대학 2학년이 됩니다. 제가 겪고 있는 문제는 제가 너무 많이 살이 빠진 것 같아 걱정된다는 것입니다. 지금은 110파운드이지만 계속 과체중이라고 생각합니다. 나는 몇 년 동안 섭식 장애로 고생했고 먹는 것보다 더 많은 운동을 하기 시작했습니다. 나쁘다는 건 알지만, 엄마가 저녁을 만들 때 배가 고프지 않을 뿐이야. 내가 먹을 때, 그것은 보통 작은 것이고 나는 식사에 얼마나 많은 칼로리가 있는지 계산합니다. 남자친구도 엄마도 걱정이 많으셔서 제가 또 거식증이 될까봐 두렵습니다. 나는 섭식장애가 평생 나를 지배하는 것을 원하지 않지만, 나는 그것을 피할 방법을 찾지 못하는 것 같다. 저에게 조언이 있으시면 기꺼이 감사하겠습니다. 나는 올려다 본다 데미 로바 토 그녀의 영감을 위해 그녀를 사랑하십시오!

감사 해요,

기쁨

친애하는 조이,

섭식 장애를 극복하려는 당신의 진지한 열망은 고무적이며, 나는 당신을 믿습니다. 롤모델을 찾으셨다니 다행입니다
데미 로바 토, 당신처럼 도움을 요청한 적이 있는 사람. 더 많은 것을 위해 항상 눈을 뜨십시오. 당신을 걱정해주는 엄마와 남자친구의 든든한 버팀목이 된 것 같습니다. 당신이 가진 모든 자원(친구와 가족)을 사용하세요. 더 필요하다고 느끼면 엄마와 상의하고 건강한 생활 방식으로 가는 길을 안내해 줄 수 있는 전문가를 찾으십시오. 자신과 몸을 사랑하고 매일의 매 순간을 즐기십시오.

축복,

발목 끈