외로움에 대처하는 방법

헤이 제스,

정말 도움이 필요해요. 나는 최근에 너무 우울한 기분이 들었습니다. 대부분은 아무도 나를 좋아하지 않는다고 느끼기 때문입니다. 생각하지 않으려고 노력하고 가끔 예쁘고 자신감도 생겼는데 생각나면 또 우울해집니다. 제가 정말 창백해서 마른 체형이라면 상관없겠지만 약간 통통한 편입니다. 나는 뱃살이 있고 다리가 정말 뚱뚱하다. 저도 교정기가 있습니다. 평소에는 다른 사람들이 나를 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 않았지만 이제는 친구도 사귈 수 없는 것 같습니다. 나는 남자친구를 사귄 적도 없고 어떤 남자도 나에게 관심을 가져본 적이 없는 것 같았습니다. 이것은 내가 거절을 당해야 하는 어색한 상황에 휘말릴까 두려워 집에서 친구들과 어울리지 못할 정도로 영향을 미쳤습니다. 나는 정말 멋지고 거의 흠잡을 데 없는 친구들이 있어 항상 칭찬을 받고 인기 있고 많은 남자들이 그들에게 관심을 갖고 있습니다. 나는 나와 같은 감정을 느끼는 사람들에 대한 많은 게시물을 읽었지만 조언은 매번 거의 동일합니다. "당신의 진정한 아름다움은 내부/당신을 있는 그대로 사랑할 사람을 찾으세요/모두가 나름대로 아름답습니다. 사람들은 자신에 대해 나쁘게 생각하지 않기 위해 다른 사람들에게 거짓말을 합니다. 삶. 그냥 너무 외로워요.

아리아나

친애하는 아리아나,

당신이 겪고 있는 모든 고통에 대해 듣게 되어 유감이지만, 곤란한 상황에 대한 두려움으로 집에 머무르는 것은 당신이 할 수 있는 최선의 삶을 사는 데 제약이 됩니다. 당신이 신뢰하는 친구와 1:1로 이야기하고 당신의 기분을 알려주세요. 자신을 표현하는 것을 두려워하지 말고 내면에서 느끼는 무게를 들어 올리십시오. 나는 당신이 혼자라고 느낄 때 지지해줄 사람이 곁에 있을 때 훨씬 더 쉽게 계속할 수 있을 것이라고 약속합니다. 힘들지만 거절을 두려워하지 마십시오. 최고의 삶의 교훈을 제공합니다. 나이와 키에 관계없이 모든 사람은 불안에 문제가 있지만 두려움을 극복할 수 있는 사람은 행복을 얻습니다. 진정한 아름다움은 자신을 대하는 방식과 그 사람에게 진실함을 유지하는 데 있다는 것을 기억하십시오. 먼저 자신을 받아들이고 사랑하기 위해 노력하십시오. 그러면 다른 사람들도 따라할 것입니다. 자신이 잘하고 즐기는 활동을 찾아보세요! 자신을 버리고 인생을 최대한 활용하십시오. 주위를 둘러보고 당신의 삶에서 모든 긍정적인 것들을 찾고, 그것들을 소중히 여기십시오. 성장하는 사회적 장면은 힘들 수 있지만 점점 좋아집니다. 나는 당신에게 거짓말을하지 않을 것입니다, 아가씨. 고개를 들고 세상에 당신의 아름다운 모습을 보여주세요.

축복,

발목 끈