쇼핑몰에서 더 자신감을 느끼기 위한 팁

친애하는 제스,

내가 가장 좋아하는 취미 중 하나는 쇼핑. 나는 항상 쇼핑을 하곤 했지만, 지난 1년 동안 나는 약간 살이 쪘다. 이제 친구들과 쇼핑하는 것이 부끄럽다! 내가 사이즈 8이 필요할 때 그들은 모두 사이즈 4 옷을 찾고 있습니다. 너무 불안해요. 그리고 설상가상으로 제 동생은 "와, 너 너무 뚱뚱해!"라고 말합니다. 형제자매가 성가시게 해야 한다는 것을 알고 있지만, 신뢰. 도와주세요!

타탈라나

친애하는 타탈라나,

어떻게 든 다른 사람들의 체중에 대해 언급하는 것이 사회적으로 용인되었지만 그것은 그래서 쿨하지 못한. 누군가가 농담을 하거나 실제로 비열한 행동을 하는 것은 중요하지 않습니다. 여전히 고통스럽습니다. 다른 사람들의 의견은 우리를 화나게 할 수 있고 우리가 거울을 볼 때 부정적인 것만 보게 만들 수 있습니다. 때때로 사람을 무시하거나 그냥 걸어가는 것이 그를 멈추게 할 수 있습니다. 그러나 그의 목소리는 특히 가족 구성원의 의견이 나올 때 머리에 맴돌 ​​수 있습니다.

남을 바꾸려 하지 말고 나 자신을 바꾸세요! 당신의 최고의 자질을 기념하고 당신이 성취하고자 하는 모든 것을 상기시키는 당신의 아이덴티티를 위한 새로운 라벨을 만드십시오! 다음에 형이 댓글을 남길 때, "나는 그런 사람이 아니야! 나는 세상을 바꿀 소녀입니다." 즉각적인 결과를 얻지 못할 수도 있지만 시간이 지남에 따라 그는 그의 작품이 당신에게 영향을 미치지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 기억하십시오: 진정한 아름다움은 내면에서 나오며 자신감은 그것을 이끌어내는 좋은 방법입니다. 그것은 빨리 일어나지 않을 수도 있지만, 당신은 당신 자신에 대해 생각하는 방식과 다른 사람들이 당신에게 말하는 방식에서 차이를 느끼기 시작할 것입니다.

축복,

발목 끈