내가 외모에 신경을 쓰지 않는 이유

진심으로, 사람들이 — 일단 내가 허용하지 않는 것을 허락하자, 내 자존감은 치솟았습니다.

내 몸을 미워하는 것을 허락한 날, 내 자존감은 치솟았다.

나에게 주신 아버지와 함께 Long Island에서 자라 13세의 다이어트 팁, 중학교에 갈 때 화장을 하라고 가르쳐준 엄마, 수업시간에 립글로스를 바르고 버스에서 살 빼는 비법을 나누는 또래 친구들은 뒤틀린 자아상을 발전시켰다. 십대가 되었을 때, 나는 나 자신의 사진을 보고 공포를 느꼈다. 보았다 나는 결코 과체중이 아니었지만 거울에 거대한 배.

대학에서 잘생긴 사람과 데이트할 때마다 나는 사기꾼 증후군을 앓았고, 그가 우리 리그와 떠나는 사이의 격차를 관찰하기 위해 준비했습니다. 그러나 나는 펀하우스 거울 너머를 보고 싶어 필사적으로 남성의 관심에 중독되었습니다. 20대 초반 내내 립스틱과 마스카라를 바르고 매혹적인 반 미소를 입에 물고 길을 걸으면서 남자들과 눈을 마주쳤습니다.

나는 남의 인정을 받기 위해 경쟁하듯이 내 자신의 인정을 받기 위해 열심히 노력했다. 인기 있는 신체 긍정적인 조언에 따라 저는 페이스북에서 제 자신의 사진을 훑어보고 각각에서 적어도 하나의 바람직한 특성을 식별하려고 노력했습니다. 나는 눈을 깜박거리고 눈을 떴을 때 다른 모양을 보기를 희망하면서 반사된 내 모습을 응시할 것입니다. 그 대신 나는 앨리스처럼 내 상상의 가장 어두운 틈새에 갇힌 채 유리 속으로 더 빠져들곤 했다.

1년 반 전, 이 이상한 나라를 탈출하기 위해 새 아파트로 이사할 때 거울을 방에 두지 않기로 했습니다. 내 욕실 세면대 위의 작은 하나면 충분합니다. 나는 신체 양성에 대한 시도에서 지쳤다. 내 반사, 사진 및 규모로 평화를 유지하기보다, 나는 그것들을 모두 피하고 싶습니다.

내 외모가 마음에 들지 않자, 나를 괴롭히는 것도 그만뒀다. 나는 매일 화장을 중단했다. 대신, 나는 나의 확실한 시간 엄수, 영화에 대한 날카로운 분석, 프리랜서 작가로서 뉴욕시에서 집세를 낼 수 있는 능력에서 정체성을 얻었습니다. 나는 스스로 다이어트를 시도하는 여성들 대신 Amy Schumer와 Lena Dunham을 우러러보았고, 가장 영향력 있는 여성들이 체중 때문에 산만해 보이지 않는다는 것을 알아차렸습니다. 내 몸을 사랑하려고 애쓰고 실패하면서 끊임없이 나 자신을 실망시키지 않았기 때문에 나는 더 행복해졌습니다.

Suzannah Weiss의 의례

하지만 여전히 내 이미지를 제어할 수 있는 트릭이 있었습니다. 나는 엄마가 지시한 대로 여드름을 가리기 위해 컨실러를 발랐다. 위가 넘칠 것 같은 느낌이 들지 않도록 하이웨이스트 팬츠를 입었습니다. 날짜를 찾을 생각 없이 Tinder를 열었습니다. 나는 단지 오른쪽 스와이프를 수집하고 싶었다.

내가 손을 놓은 토요일, 나는 음악 축제를 위해 휴스턴에 있었다. 내 머리카락은 습기로 인해 곱슬거렸다. 나는 내가 원하는 것보다 15파운드나 더 쪘다. 야근을 해서 얼굴이 너무 부러져서 턱에서 피가 났다. 그리고 나는 콘택트렌즈를 싸는 것을 게을리했기 때문에 안경을 써야만 했다. 나는 어쨌든 폭발을 해야 한다고 결정했다.

게다가 외모만 보고 좋은 시간을 보내지 못할 거라고 예상하고 너무 많은 시간을 보냈다.

나는 내 청바지, 티셔츠, 그리고 10년 된 아파트에서 내가 끔찍하게 보였다고 스스로 믿게 내버려 두었습니다. 그리고 무엇을 추측? 그래도 옆에서 춤추는 귀여운 아저씨에게 푸드트럭에 같이 가자고 했어요. 나는 집에서 남자들을 만나기 위해 고군분투했지만 그날 두 명은 내 번호를 받았고 한 명은 콘서트 중간에 키스를 하기 위해 나를 불렀다.

우리가 나를 사랑할 때까지는 다른 사람들이 우리를 사랑할 수 없다는 진부함에도 불구하고, 나는 다른 사람들을 끌어들이기 위해 내 외모에 대해 좋게 생각할 필요가 없다는 것을 깨달았습니다. 기분이 좋을 필요도 없었다 내 자신. 나는 단지 삶에 대해 기분이 좋을 필요가 있었습니다. 여성의 행복을 자신의 자아상과 동일시하는 문화에서 놀라운 계시가 나타났습니다.

"미남이시네요" "자신감이 섹시하다!"를 낭독 마스카라를 바른 내 눈에 남자들이 닿기를 간절히 바라고, 배를 집어넣고, 거리를 걷는 것과 섬뜩하게 느껴졌다. 내 체격을 껴안고 바꾸려고 하는 것이 병행되었고, 둘 다 나를 불행하게 만들었다. 당신의 몸을 사랑하려면 당신이 사랑스러운 몸을 가져야 하며, 우리 모두는 우리가 태어난 모습을 그렇게 생각하지 않습니다.

광고판과 소셜 미디어에서 신체 긍정적인 캠페인이 부족한 이유가 바로 여기에 있습니다. 여성에게 외모에서 만족을 찾을 수 없으면 무엇을 해야 하는지 알려주지 않습니다. 그 빈 공간에서 나는 더 좋은 것을 찾았습니다. 나는 몸의 무관심에서 자유를 찾았다.

나는 우리의 외모가 우리에게 가치가 있다고 주장하는 모든 뷰티 브랜드 캠페인에서 제외하겠습니다. 대신 아름다움에서 자신감을 끊으려 노력하고 있습니다. 나는 제품 광고를 무시하고 내 외모를 개선하기 위해 전혀하지 않고 자신을 "할 가치가있다"고 생각합니다.

광고가 나에게 말하는 것과는 달리, 나의 "가치"는 나의 외관이나 심지어 그것에 대한 나의 감정과 아무 관련이 없습니다. 나는 평화롭다 ~ 아니다 내 반성으로 평화롭게 지내십시오.