불안장애가 있는 것 같아요

6개월 동안 이런 이상한 감정을 느끼고 있어요. 나는 정신 질환에 대해 온라인으로 확인했고(신체적인 것이 아니기 때문에-나는 이미 의사에게 진 적이 있다), 내가 범불안 장애가 있을 가능성이 높다는 것을 알았다. 거의 모든 증상이 있습니다. 나는 그것이 정말로 나를 무서워하기 때문에 엄마에게 말했지만 엄마가 나를 심각하게 받아들이는 것 같지는 않다. 어떻게 해야 하나요?

제인(14세), 미니애폴리스

당신은 당신이 느끼는 감정의 근원을 알고 싶어하는 것이 현명합니다. 그러나 인터넷은 훌륭한 자원이지만, 인터넷에 나온 내용으로 자가 진단을 해서는 안 됩니다. 나는 당신이 이 장애가 없다고 말하는 것이 아닙니다. 단지 당신이 의사가 아니며 스스로 진단해서는 안 된다는 것입니다. 인터넷에서 읽은 어떤 내용 때문에 종양이 있다고 생각한 친구가 있었는데 그녀는 완전히 무해한 지방종이 있는 것으로 나타났습니다.

학교 치료사와 상담하십시오: 이 사람은 도움을 받을 수 있도록 훈련을 받았습니다. 당신은 또한 당신의 엄마에게 당신을 일반 의사에게 데려가 당신의 연구를 가지고 오도록 요청할 수 있습니다. 의사가 두려움을 진정시키거나 전문의에게 의뢰할 것입니다... 의사가 당신을 뒷받침하면 어머니가 당신을 지지할 것이라고 확신합니다.