내 몸에 대해 어떻게 생각해야 합니까?

"살이 찐 것 같은데 다들 날씬하고 가슴만 크다고 해요. 내 몸에 이상함을 느끼게 합니다. 어떻게 생각해야 할까요?" - 제니퍼, 15세

글쎄, 제니퍼 - 어떻게 생각해? 당신은 당신의 몸에 대해 다른 사람에게 말할 수 없습니다. 몸에 어떤 느낌이 드나요? 당신이 큰 가슴을 가지고 있다면(그리고 저도 그렇습니다!) 그것은 때때로 당신을 최고로 무겁게 느끼게 만들거나 마치 당신이 "군중 속에서 튀어나온 것처럼"(때로는 우리도 그렇습니다!) 하지만 그것을 반드시 '뚱뚱한' 것과 동일시하지는 않을 것입니다.. 우리는 때때로 다른 것들이 우리를 귀찮게 할 때 우리가 '뚱뚱하다'고 생각한다는 것을 기억하십시오. 그래서 당신의 신체 이미지에 대해 당신을 방해하는 다른 것이 있는지 알아보기 위해 조금 더 깊이 파고들어 보십시오. 신체 이미지에 대한 검증이나 지원을 찾고 있다면 다른 사람에게 갈 수 없습니다. 자신에게 현실을 확인하고 큰 가슴을 가지고 있다면 가슴을 사랑하는 법을 배우십시오(또는 최소한 받아 들이십시오).

Jess Weiner는 작가이자 자존감 전문가이며, 열일곱의 새로운 바디 피스 어드바이저. Jess에게 신체 이미지에 대한 질문을 하거나 생각을 공유하거나 좌절감을 해소하려면 아래에 의견을 남기거나 여기로 보내. Jess는 매주 새로운 질문에 답변합니다! Jess에 대해 자세히 알아보기 withjess.com.