Odun은 많이 운동합니까?

오늘은 댄스연습을 했는데 다행히 2시간밖에 안됐어. 내가 언제
집에 돌아와서 자렛이 나를 위해 계획한 운동을 보았고
걸릴 것 같았다 영원히. 처음에는 그럴지도 모른다는 생각이 들었다.
과도하게 하세요. 운동을 해보겠다고 다짐했지만,
그러나 내가 기절하거나 피곤하다고 느끼면 즉시 멈출 것입니다. 그것을 방지하기 위해
나는 항상 물을 가지고 다녔는지 확인했습니다.
내 페이스대로 가도록 했다. 자신을 밀어붙이는 것도 좋지 않다.
딱딱한.

뭐
워밍업을 위해 300개의 점핑잭을 해야 했고,
체중 스쿼트, 팔굽혀펴기, 런지, 팔굽혀펴기(내가 싫어하는!), 측면
레이즈, 데드리프트(웨이트 포함), 스탠딩 바이셉 컬, 딥스
의자. 결국
즉, 나는 지쳤다. 좋은 점은 운동이 일반적으로 그렇게 강렬하지 않다는 것입니다.
내일은 15분만 달리고 줄넘기 15분
분, 그리고 내 복근에 작동합니다.

너무 많은 것 같아? 운동을 할 수 있었을까?