피부 관리 방법

당신은 당신의 얼굴을 빛나고 화려하게 유지하기 위해 매일 시도되고 진정한 스킨 케어 루틴을 수행합니다. 하지만 만약 당신이 완전히 잘못된 일을 하고 있다면 (예!) 실제로 일으키는 건조함, 뾰루지, 발적과 같은 피부 문제가 있습니까? 앞으로 예쁜 피부를 위해 이 쉬운 트릭을 따르세요.

1. 잘못된 순서로 멀티 클렌징.

메이크업을 많이 하는 편, 특히 롱웨어 파운데이션이나 프라이머 베이스를 사용하는 경우 원스텝 클렌징만으로는 피부가 완전히 깨끗해지지 않을 수 있습니다. 핵심은 제거 모두 그 과정에서 피부를 벗기지 않고 메이크업의 흔적을 남깁니다. 깨끗한 피부 치트 시트: 실제로 클렌징을 두 배로 늘리고 올바른 순서로 수행해야 합니다. "아이 메이크업을 포함한 풀메이크업이라면 아이 메이크업 리무버로 시작해서 클렌징 티슈로 심플 클렌징 페이셜 와이프, 대부분의 메이크업을 부드럽게 지울 수 있습니다"라고 제안합니다. 데브라 루프트만, MD, 캘리포니아 칼라바사스에 있는 피부과 의사이자 Simple skin care Advisory Board 회원. 다음으로 미셀라 워터나 밀크 포뮬러와 같은 순한 클렌저로 마무리합니다. 뷰티 RX 밸런싱 클렌저 남아있는 찌꺼기와 잔여물을 제거합니다.

2. 세안제를 올바르게 사용하지 않습니다.

거품을 내는 방법과 장소가 중요합니다. "클렌저를 피부에 바르고 검지와 중지로 작은 원을 그리며 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 움직이고 싶습니다."라고 말합니다. 프란체스카 푸스코, MD, 뉴욕시의 피부과 의사. 파운데이션이나 블러셔, 브론저처럼 메이크업이 집중되는 부분 뿐만 아니라, 그러나 당신은 또한 "림프 배수 방향으로 밀어서 붓기도 줄입니다."라고 Dr. 푸스코.

3. 클렌징 오일을 사용하지 않습니다.

오일은 스킨케어 세계의 새로운 사랑입니다. 클렌징과 보습에 있어 판도를 바꿀 것입니다. 오일이 여드름을 유발한다고 생각할 수도 있지만 진정하십시오. 천연 오일은 피부 표면에 달라붙지 않으며 실제로 피부를 깨끗하고 빛나게 유지하는 데 도움이 됩니다. "클렌징 오일은 피부에 수분을 공급하지만 일부 페이스 크림처럼 피부 표면에 잔여물을 남기지 않습니다."라고 Dr. Luftman은 설명합니다. 일반 클렌저 대신 다음과 같은 순한 제형을 사용해 보세요.

심플 하이드레이팅 클렌징 오일, 순수한 포도씨 기름으로 만든. 손 사이에 3~4방울을 문지르고 약 10초 동안 피부에 액체를 마사지하십시오. 찬물로 헹구고 수건으로 얼굴을 두드려 물기를 제거하십시오.

4. 스크럽을 과도하게 사용합니다.

각질 제거 후 붉어짐이 보이지 않더라도 표면 아래의 피부에 해를 끼칠 수 있습니다. "시간이 지남에 따라 너무 세게 문지르고 문지르면 특히 눈을 둘러싼 섬세한 피부에 주름이 생길 수 있습니다. 또한 근본적인 여드름을 악화시킵니다"라고 설명합니다. 줄리 카렌, MD, NYC의 피부과 의사. "피부 세포의 탈락을 증가시켜 모공에 축적되어 블랙헤드와 더 많은 발진을 ​​유발합니다." 그리고 여드름이 있는 사람들은 문지르는 데 가장 열광하는 경향이 있다고 말합니다. 푸스코 박사. 일주일에 두 번(락트산이나 글리콜산과 같은 산을 함유한) 순한 화학 성분의 각질 제거제를 사용하십시오(시도 소나게 글로우 앤 고), 거친 과립이나 작은 빵은 건너 뛰십시오. 눈 근처의 피부와 코 바로 주변의 피부도 피하십시오. 피부가 예상외로 민감하고 자극을 받으면 기본적으로 루돌프처럼 보일 것입니다.

5. 헤어 라인을 따라 또는 목을 따라 클렌징하지 마십시오.

생각해 보세요. 항상 파운데이션을 바르고 브론저를 이마, 볼, 목 아래로 쓸어 매끄럽고 자연스러운 효과를 냅니다. 따라서 그 부위를 세안하지 않으면 그 모든 메이크업이 밤새 피부에 남아 있게 됩니다. 이미 알고 있듯이 여드름으로 이어질 수 있습니다. 블로우 드라이를 망치거나 PJ를 젖게 만들고 싶지 않을 수 있으므로 여기에서 고전적인 헹굼 클렌저를 건너 뛰고 다음과 같은 클렌징 와이프를 선택하십시오. 심플 미셀라 클렌징 와이프 대신에. 얼굴을 닦은 후에는 목과 헤어 라인에 깨끗한 것을 사용하십시오.

6. 베갯잇을 충분히 자주 바꾸지 않습니다.

Karen 박사는 "더러운 베갯잇에서 자면 특히 여드름이나 주사비를 유발할 수 있습니다. 이틀 밤 후에 베갯잇을 뒤집어서 피부가 깨끗한 쪽에 놓이도록 하십시오. 이틀 밤 후에 세탁물에 던지십시오. 저것.

7. 스킵 아이 메이크업 리무버.

당신은 당신이 그것을했다는 것을 알고 있습니다: 당신의 클렌징 의식에 인색하고 눈 아래에 마스카라와 아이 라이너의 거대한 고리와 함께 오전에 일어났습니다. 메이크업은 피부에 남아 모공 속으로 스며듭니다(특히 옆으로 얼굴을 대고 자는 경우). 피부를 자극할 뿐만 아니라 막힌 모공, 눈에 띄는 건조함, 잔주름. 다음과 같이 오래 지속되는 아이 메이크업도 빠르게 지울 수 있는 제형을 찾으세요. 심플 듀얼 이펙트 아이 메이크업 리무버, 오일 및 수성 포뮬러가 매우 순하고 보습 성분이 가득하여 아침에 일어나면 상쾌한 얼굴을 선사합니다.

8. 얼굴을 너무 많이 씻는다.

Fusco 박사는 "여드름을 앓고 있는 젊은 여성들에게 도움이 되지 않기 때문에 이것을 봅니다."라고 말합니다. "피부에 도움이 될 거라 생각하며 아침저녁으로 세수를 계속해요." 그러나 당신에게 가장 많이 남게 되는 것은 붉고, 얼룩덜룩하고, 건조한 피부와 더 나쁘게는 더 많은 여드름입니다. 정화하고 싶은 충동을 참을 수 없다면, Fusco 박사는 건조 황산염이 함유된 거품이 많은 세안을 건너뛸 것을 제안합니다. 크림 같은 거품을 만드는 대신 비눗물이 없는 미셀라 물이나 다음과 같은 일회용 수건을 선택합니다. 심플 클렌징 페이셜 와이프. 이제 화장실에서 물러나십시오.

9. 눈썹 정리를 잊는다.

완벽하게 정의된 눈썹을 만들기 위해 왁스 같은 브로우 펜슬이나 브로우 키트가 필요할 것입니다. 문제? 일반 세안은 머리카락 사이에 들어가 물건을 씻어내지 못할 수 있습니다. Fusco 박사는 오래 지속되는 메이크업을 빠르고 쉽게 지울 수 있도록 설계된 아이 메이크업 리무버를 눈썹에 항상 사용할 것을 제안합니다. "메이크업이 눈썹에 쌓이면 시간이 지남에 따라 눈썹 비듬이 보일 수 있습니다."라고 그녀는 경고합니다.

10. 온도를 높입니다.

Karen 박사는 "너무 뜨거운 물은 피부를 건조하게 하여 세안 후 바르는 제품과 뜨거운 물 자체에서 자극을 받기 쉽게 만듭니다."라고 말합니다. 대신 미지근한 물을 사용하고 메이크업 리무버 잔여물을 모두 씻어낸 후 찬물로 헹굽니다. 그것은 모공의 모양을 조여주는 데 도움이되며 실제처럼 느껴집니다.

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