პოზის პრობლემები? წადი ფიზიოთერაპიაზე!

მე ყოველთვის მქონდა ყველაზე ცუდი პოზა, ხუჭუჭა ნოტრ დამის სტილი... კარგად, შეიძლება არც ისე ცუდად. ყველაზე ცუდი კვანძები მაქვს ზურგში, რამდენადაც მახსოვდა. ისინი საკმაოდ მტკივნეულია, მაგრამ მე არასოდეს არაფერი გამიკეთებია ამის გამო, რადგან ისინი ყოველთვის იქ იყვნენ.

მაგრამ ახლა, როდესაც მე ყოველდღე კომპიუტერთან ვჯდები, კვანძები კიდევ უფრო გაუარესდა. შევეცადე რამდენიმე მასაჟი გამეკეთებინა, მაგრამ ეს ნამდვილად არ მეხმარებოდა და ისინი ძვირი ღირდა (სხვათა შორის, მასაჟისტმა მითხრა, რომ ეს იყო ყველაზე ცუდი კვანძები, რაც კი ოდესმე განუცდია!).

ამიტომ გადავწყვიტე, რომ დრო იყო ექიმთან წასვლა. ეს არის საპასუხისმგებლო საქმე, არა?

ახლა მე ვაკეთებ ფიზიოთერაპია, სადაც მივხვდი, რამდენად მჭიდრო და მოუქნელია ჩემი მხრის კუნთები. ძლივს ვასრულებ სავარჯიშოებს, რომელთა გაკეთებაც მათ სურთ.

თერაპევტები ასევე აკეთებენ ელექტროთერაპიას ჩემს მხრებზე - ეს არის ადგილი, სადაც ისინი აკავშირებენ ელექტროდებს თქვენს მხრებზე. თუ ისინი ძალიან მაღლა დააყენებენ, ეს თქვენს კუნთებს უკონტროლოდ იძაბება. მათ ასევე გააკეთეს ზოგიერთი

ულტრაბგერითი ჩემს მხრებზეც, ასევე. მაგრამ ღირს ამ ყველაფრის გაკეთება მასაჟისთვის, რომელსაც ისინი აკეთებენ... და რომ მხრები ასე არ მტკივა.

რომელიმე თქვენგანი ოდესმე ყოფილა ფიზიოთერაპიაზე? რისთვის იყო ის?

სიყვარული,

შენი ნიუ -იორკელი ახალბედა, სტეისი