2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
რატომ ვზრდი კიდეც მას? გულწრფელად რომ ვთქვათ, საბოლოო ჯამში, არაფერი მუშაობს ისე სწორად ჭამა ვარჯიში და ზომიერება არის ამ ყველაფრის გასაღები. იმის მაგივრად, რომ გიჟური დიეტა შევეცადო, მე მხოლოდ რამდენიმე მარტივი წესით ვცხოვრობ: ვცდილობ, თავი შევიკავო ისე, როგორც თეთრი ფქვილი. შემიძლია - ამის ნაცვლად მარცვლეულსა და ყავისფერ ბრინჯს ვყიდულობ და უმეტესწილად წითელ ხორცზე ვარჩევ უცხიმო ხორცს, როგორიცაა ქათამი ან ინდაური. დრო
ასევე, შენ აქვს ნება მიეცით საკუთარ თავს დროდადრო ააფეთქოს. მე მიყვარს ქათმის ფრთები და ჩიპოტლე - ვფიცავ, ბურიტო ალბათ ჩემი საყვარელი რამაა მსოფლიოში. (როდესაც მე ვმკურნალობ თავს, ეს არის სრული ბურიტო, ყველაფერი დატვირთულია!)
თქვენ რას იტყვით: რა არის თქვენი საყვარელი გაფურჩქვნის გზა? (ეს არის კვირა #3- თქვენ ამას იმსახურებთ!)
