აკნეს კითხვები და პასუხები

"რომელი ვიტამინების ან საკვების ჭამა შეგიძლიათ აკნეს მოშორების მიზნით?"

Chynna, 17, Leigh, NE

არ არსებობს მკაცრი წესები იმის შესახებ, თუ რა უნდა ჭამოთ თუ გაქვთ აკნე. ზოგადად, თქვენ უნდა მიირთვათ ჯანსაღი დიეტა უამრავი წყლით, ახალი ბოსტნეულით და ხილით. შეგიძლიათ დაამატოთ ერთდღიანი მულტივიტამინი, მაგრამ თავი აარიდოთ ვიტამინების მეგადოზებს. თუ თქვენ გამოავლენთ გარკვეულ საკვებს, რომელიც გაღიზიანებას იწვევს, მაგ. შემწვარი საკვები, შოკოლადი ან თხილი, მაშინ შეამცირეთ ისინი. იოგურტის ჭამა აქტიური კულტურებით შეიძლება გამოსადეგი იყოს, განსაკუთრებით რძის ნაცვლად, თუკი ის, როგორც ჩანს, გააქტიურებს აკნეს.

"შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე სახის სახის პროდუქტები მკერდზე გამონაყარისთვის?"

კატრიშა, 16 წლის, ფლორიდა, ნიუ -იორკი

დიახ გამწმენდი ხელსახოცები ან თხევადი გამწმენდი საშუალებები სწრაფად და მარტივად გამოიყენება საპნის ნაცვლად მკერდისა და სახისთვის. ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს, ხართ თუ არა კარგი კანდიდატი Tretin-X სისტემისთვის, რომელიც აერთიანებს რეცეპტს ტრეტინოინის კრემი სამკურნალო გამწმენდი და დამატენიანებელი შეიცავს ანტიოქსიდანტურ მწვანე ჩაის ექსტრაქტს და CoQ10.

"სახის გამწმენდი პირსახოცები უკეთესად ასუფთავებს თქვენს სახეს ყოველდღე, ვიდრე საპონი და წყალი?"

ჟაკლინი, 15 წლის, მატუნი, ილ

საპონმა და წყალმა შეიძლება რეალურად გააღიზიანოს მგრძნობიარე კანი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ იღებთ აკნეს სამკურნალო საშუალებებს, რომლებიც კანს აშრობს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უნებლიედ გამოტოვოთ სახის ადგილები საპნის ქაფით. საპნის გარეშე თხევადი გამწმენდი საშუალებები, პირსახოცები ან ხელსახოცები შეიძლება იყოს უკეთესი არჩევანი ზედმეტი ცხიმის, კანის ნამსხვრევებისა და მაკიაჟის მოსაშორებლად და თქვენი სახის საფუძვლიანად გასაწმენდად მისი გაღიზიანების გარეშე.

”მე მაქვს საკმაოდ ცუდი აკნე ზურგზე და მკერდზე. თქვენ რას მირჩევთ, ეს არის საუკეთესო მეთოდი მათ დასამალად, რომ მე მაინც ჩავიცვა ზაფხულის საყვარელი მაისურები? "

მონიკა, 17, მისისაგა, ON, კანადა

კორექტორები და შენიღბვის კრემები კარგად არ მალავენ ფართო გამონაყარს, განსაკუთრებით სხეულზე, და მათ აქვთ ტენდენცია გააფუჭონ ან გახეხონ ტანსაცმელი. მათ ასევე შეუძლიათ დაბლოკოს ფორები და გამოიწვიოს უფრო მეტი გამონაყარი. ვიდრე აკნეს შენიღბვას, რატომ არ გაასუფთავე ის? ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს, ხართ თუ არა კარგი კანდიდატი აკნეს სამკურნალო საშუალებებისათვის.

"მე ვიყენებ წამალს მაკიაჟის გაკეთებამდე - ეს გვეხმარება?"

კელსი, 15, New Albany, IN

დიახ, ეს დაეხმარება. მე გირჩევთ დაელოდოთ სამიდან ხუთ წუთს სახეზე წამლის წასმის შემდეგ და მანამდე შენი მაკიაჟის გამოყენება, რათა წამალი შეიწოვოს თქვენს კანში. გამოიყენეთ წყლის დაფუძნებული, არაკომედოგენური მაკიაჟი, რათა თავიდან აიცილოთ პორების დაბლოკვა და აკნეს გამწვავება.

”მე ყოველთვის მქონდა ნამდვილად გამჭვირვალე კანი, მაგრამ ახლახანს დავიწყე ამოფრქვევა შუბლზე და მუწუკები მთელს კანზე. ახლახანს დავიწყე გარუჯვის სალონში სიარული; შეიძლება ეს იყოს პრობლემა? "

მელისა, 17, ქეთი, ტეხასი

გარუჯვა - მზეზე იქნება თუ სალონში - არის თქვენი კანის პასუხი ულტრაიისფერი სხივების დაზიანებაზე. თქვენი კანის მუწუკები შეიძლება იყოს რეაქცია ამ დაზიანებაზე, ან კრემებზე ან ზეთებზე, რომლებიც გამოიყენება თქვენს კანზე გარუჯვის წინ, დროს ან მის შემდეგ. ნებისმიერ შემთხვევაში, მე გირჩევთ შეწყვიტოთ გარუჯვა, რადგან ეს ზრდის კანის კიბოს და ნაადრევი დაბერების რისკს.

"შეუძლია თუ არა აკნეს შექმნას თავდაცვა იმავე რუტინისთვის?"

ჯენიფერი, 15 წლის, ვილისტონი, ND

ზოგიერთი აკნე დაზარალებულს შეიძლება აღმოჩნდეს მომგებიანი მედიკამენტების ან კანის მოვლის რეჟიმის შეცვლა, თუ ისინი აღარ პასუხობენ მათ მიმდინარე მკურნალობას. თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია შემოგთავაზოთ აკნეს ალტერნატიული მკურნალობა თქვენთვის.

"რა არის აკნეს კარგი პროდუქტი იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ მართლაც მგრძნობიარე კანის დაავადებები, როგორიცაა ეგზემა?"

ჰეიდი, ბოიდი, მედიცინის დოქტორი

თუ თქვენ გაქვთ მშრალი კანი ან ეგზემა, მოერიდეთ ბენზოილ პეროქსიდს, სალიცილის მჟავას, ალფა ჰიდროქსი მჟავებს, როგორიცაა გლიკოლის მჟავა და ალკოჰოლზე დაფუძნებული გელები და ბალიშები, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი კანის შემდგომი გაშრობა. ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს, შეიძლება თუ არა Tretin-X სისტემა თქვენთვის შესაფერისი, როგორც ანტიოქსიდანტი, საპნის გარეშე გამწმენდი და დამატენიანებელი ამშვიდებს კანის გაღიზიანებას, ნებისმიერი შეიძლება გაზარდოს თქვენი ტოლერანტობა დანიშნულების კრემები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ სახლში ბუნებრივი იოგურტის სახის ნიღაბი თაფლით. იოგურტი შეიცავს რძემჟავას, რომელიც ნაზად აქრობს კანს, ხოლო თაფლი ებრძვის ბაქტერიებს.

"რა განსხვავებაა ბენზოილ პეროქსიდსა და სალიცილის მჟავას შორის და ისინი მზადდება სხვადასხვა სახის აკნეს/კანის ტიპებისთვის?"

ბლაითე, 22, Farmington Hills, MI

ბენზოილ პეროქსიდი, აკნეს სამკურნალო საშუალება, ამცირებს კანის ბაქტერიების ზრდას. ის საუკეთესოდ გამოიყენება ცხიმიან კანზე, რადგან შეიძლება გაშრეს. სალიცილის მჟავა არის ბეტა ჰიდროქსი მჟავა, რომელიც გამოიყენება ქიმიური პილინგისთვის და სახლში აკნეს თერაპიაში, ხელმისაწვდომია დერმატოლოგის კაბინეტში და ასევე აკნეს სამკურნალო საშუალებებზე. ყველა მშრალი, მაგრამ მგრძნობიარე კანის გარდა, შესაძლოა გაუძლოს სალიცილის მჟავას, იმ პირობით, რომ ის არ არის ძალიან საშრობი ფორმულირება.

”უკეთესია თუ არა მინერალური კოსმეტიკა აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის? ისინი უზრუნველყოფენ ერთსა და იმავე დაფარვას? "

სარა, 19 წლის, ნიუ ორლეანი, ლოს ანჯელესი

ზოგიერთი აკნე დაზარალებული აღმოაჩენს, რომ მინერალური მაკიაჟი ამშვიდებს და აუმჯობესებს მათ, და იწვევს ნაკლებ ტრავმას კანზე გამოყენებისას, ვიდრე ჩვეულებრივი მაკიაჟი. მოძებნეთ მინერალური მაკიაჟი მინერალური ზეთის გარეშე; ბისმუტი; ბირონი (ბისმუტის ოქსიქლორიდი); და FD&C Dyes და Lake Blends. ყველა ამ დანამატმა შეიძლება გამოიწვიოს ან გააუარესოს აკნე. თქვენ შეიძლება დაგეხმაროთ სხვადასხვა ბრენდისა და გამოყენების ტექნიკის ექსპერიმენტში, რათა მიიღოთ საუკეთესო დაფარვა. განიხილეთ ესთეტიკოსის ან ვიზაჟისტის ერთი ან მეტი პროფესიული პროგრამის დაწყება თქვენი ტექნიკის სრულყოფისთვის.