2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
არ მჯერა რომ მაქვს
ამას ვაკეთებ უკვე ერთი თვეა! ვიხსენებ, სანამ ამ ყველაფერს დავიწყებდი
რამ, და შეამჩნია, რომ მე მაქვს სრულიად შეიცვალა, ტკბილეულის არ ჭამიდან, ტელევიზორის ყურებისას ნაკლებ კვებაზე.
მე ასევე შევამჩნიე, რომ როდესაც ჩემს მეგობრებთან ერთად ვარ, ვჭამ ნაკლებ ნაგავს ვიდრე ადრე,
აირჩიოს რაიმე ჯანსაღი, როგორიცაა სალათი, ჩიპოლტე ბურიტოს შესაცვლელად (რომელიც
მე მიყვარს) მე უპირატესობას ვანიჭებდი. მე ასევე შევამჩნიე, რომ გაცილებით მეტი ენერგია მაქვს
ვიდრე ადრე, რაც მიყვარს, რადგან დაღლილობა ყოველთვის არ იყო სახალისო.
ამ მოგზაურობის გარეშე, მე
ვერასდროს აღმოვაჩენდი ყველა იმ ჯანსაღ საკვებს, რომელიც მენატრებოდა.
დიახ, ყოველთვის არის ხილი, ბოსტნეული და სალათები, მაგრამ ახლა რომ ვარ
შეგნებულად ვცდილობ უკეთესად ვიკვებო, ვცდილობ იმ საკვებს, რომელიც ერთი თვის განმავლობაში არ მექნებოდა
წინ ჩემი ერთ -ერთი ფავორიტი არის ქათამი, რომელიც უცხიმოდ მომწონს - მე მიყვარს ყველაფრის განსხვავებული დაყენება
სანელებლები მასზე!
მიუხედავად იმისა, რომ ვვარჯიშობ
რამდენადაც შემიძლია, ჯერ კიდევ არის რამდენიმე დღე, როდესაც მე მიჭირს სპორტული დარბაზში მისვლა.
მე ვფიქრობ, რომ ეს იმიტომ, რომ მე მაინც ნამდვილად უნდა ვიმუშაო ჩემს თვითმოტივაციაზე. მე ვარ
ამჟამად ვამზადებ დაფას საკუთარი თავისთვის - ეს არის ერთგვარი "როგორც მინდა იყოს ჩემი ცხოვრება". მე
ნახა იდეა ოპრა ერთხელ იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ თუ დაფას შეხედავთ, ის იქნება
მოტივაცია, რომ იბრძოლო შენი მიზნებისათვის. დარწმუნებული ვარ დავდებ ჩემს სურათს
დაფა ჩემს შემდეგ პოსტში!
მადლობა ყველას ვისაც აქვს
მე მხარს ვუჭერ აქამდე და აგრძელებს ჩემს მხარდაჭერას ამ მოგზაურობაში!
