ხელმისაწვდომი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროგრამები სტუდენტებისთვის

მიუხედავად იმისა, რომ სკოლაში დაბრუნება საინტერესოა, მას ასევე შეუძლია მოუტანოს ტონა მოულოდნელი სტრესი. გლობალური სამყაროს წყალობით, 18 თვიანი ვირტუალური სწავლის შემდეგ, კამპუსში დაბრუნება შეიძლება დამთრგუნველი იყოს COVID-19-ის პანდემია. ზოგისთვის სწავლის და ფიზიკური ინტერაქციის შემობრუნება დასაბრუნებლად ბევრია გასაკეთებელი და სავსებით ნორმალურია ამის განცდა. კვლევის თანახმად ამერიკის შფოთვისა და დეპრესიის ასოციაციაამერიკელი სტუდენტების 80% ზოგჯერ ან ხშირად განიცდის სტრესს, ხოლო 34% დეპრესიაშია.

თერაპია არის დიდი რესურსი დახმარების მისაღებად და სტრესის და იმედგაცრუების განთავისუფლების მიზნით. სამწუხაროდ, ყველას არ აქვს წვდომა მასზე, იქნება ეს ხარჯების გამო თუ ფიზიკურად იქ მოხვედრა. ნათელ მხარეს, ჩვენ ვცხოვრობთ იმ დღეს და საუკუნეში, სადაც ჩვენ (ფაქტიურად) გვაქვს სამყარო ჩვენს ხელთაა. არსებობს * ტონა * ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ველნესი პროგრამები, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ სკოლაში შფოთვის დროს.