2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიშოვოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
”სულ ახლახანს დავიწყე ნიკაპზე უზარმაზარი pimples. მე გამოვიყენე ყველა პროდუქტი, რაც მე ვფიქრობ. ახლა, მე ვიწყებ მათ ყველგან მიღებას. მე ვეგეტარიანელი ვარ, ეს უკავშირდება ამას? Დამეხმარეთ, გთხოვთ!"
კრისტა, 14, ჰაგერსტაუნი, მედიცინის დოქტორი
ბევრი სარგებელი აქვს კარგად დაგეგმილ ვეგეტარიანულ დიეტას და კარგი ამბავი ის არის, რომ ვეგეტარიანელობას არაფერი აქვს საერთო აკნესთან. კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანის დიეტა არ უწყობს ხელს მუწუკების წარმოქმნას. თუმცა, თუ შეამჩნევთ, რომ კონკრეტული საკვები, როგორიცაა შოკოლადი, როგორც ჩანს, ამძიმებს თქვენს კანს, გამორიცხეთ იგი თქვენი დიეტადან და ნახეთ, არის თუ არა კავშირი.
14 წლის ასაკში გამონაყარი ხშირია. პუბერტატისა და ჰორმონალური ცვლილებების დროს, მუწუკები დროდადრო ჩნდება. თქვენ ალბათ შეხედავთ თქვენს მეგობრებს და დაინახავთ, რომ იგივე ხდება მათთანაც.
არ არის საჭირო ბაზარზე არსებული ყველა აკნეს პროდუქტის ცდა, რადგან ამან შეიძლება კიდევ უფრო გაამწვავოს თქვენი კანი. თუ გაწუხებთ, ეცადეთ ექიმს ესაუბროთ ამის შესახებ. თქვენს ექიმს შეუძლია შემოგთავაზოთ ურეცეპტოდ გასაცემი პროდუქტები ან, საჭიროების შემთხვევაში, დანიშნოს მედიკამენტები, რომლებიც აკნეს დაეხმარება. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ამ ასაკში აკნეს გაჩენა სრულიად ნორმალურია. მიუხედავად იმისა, რომ რთულია, ეს მხოლოდ ზრდის კიდევ ერთი ნიშანია.