10 შეცდომა კანის მოვლისას, რაც გაღიზიანებას იწვევს

ჩვენ ყველას გვსურს გქონდეს ბრწყინვალე, გამჭვირვალე, გამჭვირვალე კანი, მაგრამ თქვენ ვერ ხვდებით, რომ რაღაც ერთი შეხედვით უწყინარი ჩვევები შეიძლება რეალურად გაანადგუროს თქვენს კანს და გაგიხეთქოთ. აქ მოცემულია კანის მოვლის ყველაზე გავრცელებული შეცდომები აკნესკენ მიდრეკილი კანის მოვლისას-და რა უნდა გააკეთოთ ამის ნაცვლად.

1. შეცდომა: უხეშად წმენდს აკნესკენ მიდრეკილ კანს.
მკაცრი, აბრაზიული პროდუქტების ან ხელსაწყოების (მაგალითად, ლუფას) გამოყენებამ შეიძლება რეალურად უფრო მეტი გარღვევა გამოიწვიოს! დოქტორ უორენ შაპიროს თქმით, ნეიტროგენის კვლევისა და განვითარების უფროსი ვიცე პრეზიდენტი, ზედმეტი გაწმენდა და მკაცრი სკრაბების გამოყენება შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და გაართულოს აკნეს გაწმენდა და განკურნება

Გადაწყვეტილება: თავი შეიკავეთ აბრაზიული გამწმენდი საშუალებებისა და საწმენდი საშუალებებისგან. გამოიყენეთ ნაზი ამქერცლავი კვირაში რამდენჯერმე, და თუ გეშინიათ, რომ ზედმეტად უხეში არ იქნებით ხელებით, სცადეთ ამქერცლავი ფუნჯი, რომელიც ასუფთავებს ფორებს თქვენი კანის გაღიზიანების გარეშე.

2. შეცდომა: აკნეს წამალი მხოლოდ მუწუკებზე.
აკნეს სამკურნალო საშუალებები არა მხოლოდ აჩქარებს არსებული მუწუკების შეხორცებას, განმარტავს სერხიო ნახტი, დოქტორი, უფროსი მეცნიერებისა და ტექნოლოგიის ვიცე პრეზიდენტი მოწინავე პოლიმერული სისტემებისთვის, ისინი ასევე ხელს უწყობენ ახლის თავიდან აცილებას pimples.

Გადაწყვეტილება: იმისათვის, რომ კანი გამჭვირვალე იყოს, წაისვით აკნეს სამკურნალო საშუალების თხელი ფენა (ბენზოილ პეროქსიდის შემცველი დაგეხმარებათ ბაქტერიების მოკვლაში) მთელ იმ უბანზე, სადაც მუწუკები ჩნდება.

3. შეცდომა: მუწუკების შეკუმშვა.
მუწუკების მოკრეფამ შეიძლება გაავრცელოს ინფექცია, გააუარესოს კანი-არა უკეთესი. დოქტორ ნახტის აზრით, შედეგი შეიძლება იყოს ნაწიბუროვანი.

Გადაწყვეტილება: გამოიყენეთ აკნეს სამკურნალო საშუალება, როგორიცაა ადგილზე მკურნალობა და არ შეეხოთ!

4. შეცდომა:კარგად არ იბანება სახის დაბანისას.
გამრეცხვისას თქვენ წაიღებთ ნახარშს ჭუჭყთან და ზეთთან ერთად. ”თუ თქვენ არ ჩამოიბანეთ საპონი მთლიანად,” ამბობს შულმანი, ”ეს შეიძლება იყოს პოტენციური გამაღიზიანებელი”.

Გადაწყვეტილება: დარწმუნდით, რომ კარგად ჩამოიბანეთ კანი გახეხვის შემდეგ. დაახლოებით 30 წამი საკმარისი იქნება.

5. შეცდომა: მზისგან დამცავი საშუალების გამოტოვება.
”მაშინაც კი, თუ ამინდი მოღრუბლულია, ულტრაიისფერი სხივები გადის და ყოველი ზემოქმედება იმატებს”, - ამბობს დარელ დოუტი, ოლეის კანის მოვლის ზეთის გამომძიებელი კანის მოვლის ხელმძღვანელი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის ფერისა და ტექსტურის ცვლილებები, ნაოჭები და წვრილი ხაზები ადრე გამოჩნდეს და კანის კიბოს განვითარების გაზრდილი შესაძლებლობა. მზის დამწვრობამ შეიძლება დროებით გაამშრალოს მუწუკები, მაგრამ შეიძლება საბოლოოდ გაგიხეთქოთ კიდეც, რადგანაც თქვენი კანი რეაგირებს მზის გამომშრალ ეფექტზე კიდევ უფრო მეტი ცხიმის გამომუშავებით.

Გადაწყვეტილება: ოპტიმალური დაცვის მიზნით წაისვით სახის დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს მზისგან დამცავ ფაქტორს SPF 15 ან მეტი ყოველდღე. მოძებნეთ ის, რაც ბოთლზე აცხადებს არაკომედოგენურს, რათა დარწმუნდეთ, რომ მას არ აქვს pimple გამომწვევი ინგრედიენტები.

6. შეცდომა: აკნეს სამკურნალო საშუალებების არათანმიმდევრული გამოყენება.
აკნეს წამალი არ არის ისეთი ეფექტური, თუ მას კვირაში ორჯერ ან სამჯერ მიმართავთ, გვთავაზობს დოქტორი ნახტი. ალტერნატიულად, აკნეს მედიკამენტების გადაჭარბებული გამოყენების კომპენსირების მცდელობამ შეიძლება გააღიზიანოს და დააზიანოს კანი, რასაც მოჰყვება სიწითლე და ჭარბი სიმშრალე. გარდა ამისა, მუწუკები არ განიკურნება უფრო სწრაფად: კანს შეუძლია შეიწოვოს ან გამოიყენოს პროდუქტის აქტიური ინგრედიენტების გარკვეული რაოდენობა, მიუხედავად იმისა, რამდენჯერ გამოიყენებთ მას.

Გადაწყვეტილება: ვინაიდან აკნეს სამკურნალო საშუალებები მოქმედებს ექვსიდან 12 საათის განმავლობაში, ის უნდა იქნას გამოყენებული თანმიმდევრულად ორჯერ ან სამჯერ დღეში. გახსოვდეთ, თქვენ არ შეგიძლიათ განკურნოთ აკნე- უბრალოდ გააკონტროლეთ იგი.

7. შეცდომა: არ გამოიყენოთ დამატენიანებელი, თუ თქვენი კანი ცხიმიანია.
თუ თქვენი კანი ბრწყინავს ან აქვს ცხიმიანი შეგრძნება, ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ უნდა ერიდოთ დატენიანებას. დაბანის შემდეგ, თქვენი კანი შედარებით მშრალია წმენდის პროცესის შედეგად, განმარტავს დოუდი. ყველა გამწმენდი, თუნდაც წყალი, გამოაქვს გარკვეული დონის ტენიანობა. დამატენიანებლის გამოყენება შეცვლის ამას, დაიცავს თქვენს კანს და მოამზადებს მას მაკიაჟისთვის.

Გადაწყვეტილება: წადი დამატენიანებლით, რომელიც არ დაამატებთ ზეთს და ცხიმიან შეგრძნებას.

8. შეცდომა: მოწევა.
თქვენ უკვე იცით, რომ მოწევა ცუდია თქვენთვის, მაგრამ აქ არის კიდევ ერთი მიზეზი, რომელიც არასოდეს უნდა აანთოთ. "ნიკოტინი ავიწროვებს სისხლძარღვებს, მათ შორის ისეთებს, რომლებიც კვებავს თქვენს კანს", - ამბობს დოქტორი ნახტი. სახის შედეგი? თქვენი კანი ხდება მოკლებული, რადგან ის არ იღებს სათანადო კვებას თქვენი სისხლიდან.

Გადაწყვეტილება: ნუ ეწევი... არასოდეს. გამჭვირვალე კანისთვის, ისევე როგორც სხვა მიზეზების თავბრუდამხვევი მასპინძლისთვის!

9. შეცდომა: გაშრეთ კანი თქვენს სხეულზე.

ძალიან ცხელ წყალში ყოფნა ან აბაზანაში ან შხაპში დიდი ხნით დარჩენა არ ატენიანებს თქვენს კანს და შეიძლება გამოიწვიოს კანი დაკარგოს სასიცოცხლო კომპონენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ტენიანობის შენარჩუნებას, განმარტავს დოქტორი. შაპირო.

Გადაწყვეტილება: "თქვენი აბაზანის ან შხაპის წყალი უნდა იყოს საკმარისად თბილი, რომ იყოს კომფორტული, მაგრამ არა ზედმეტად ცხელი", - ამბობს დოქტორი შაპირო. ”ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის რამდენიმე წუთი შხაპის ქვეშ. აბაზანაში თქვენ არ გინდათ დარჩეთ წყალში საკმარისად დიდხანს, რომ მიიღოთ "ქლიავის" ეფექტი. "განსაზღვრეთ ვადა-დაახლოებით 15 წუთი-მაქს. ასევე, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ნაზი გამწმენდი საშუალება, როგორიცაა Neutrogena Rainbath გამაგრილებელი შხაპი და სხეულის გელი.

10. შეცდომა: კანის გაშრობა აკნესა და ცხიმის კონტროლის მცდელობისას.
მკაცრი საპნის გამოყენებამ შეიძლება მართლაც გამოაცილოს ცხიმი თქვენი კანიდან, განმარტავს დოქტორი ბრეტ შულმანი, დერმატოლოგიის კლინიკური ასისტენტი პროფესორი, როჩესტერის უნივერსიტეტის მედიცინისა და სტომატოლოგიის სკოლა. ”ცხიმი ხელს უწყობს კანს მოქნილობას და ელასტიურობას. ამის გარეშე კანი შეიძლება "გაიბზაროს" და თქვენ შეიძლება დაკარგოთ კანის ბარიერული ფუნქცია. ეს ზრდის გაღიზიანებისა და ინფექციის რისკს. ”

Გადაწყვეტილება: ყოველთვის გამოიყენეთ რბილი გამწმენდი ან გამწმენდი ბარი, რასაც მოჰყვება არც ისე გამომშრალი აკნეს ხსნარი, რომელიც შეიცავს სალიცილის მჟავას და ბენზოილ პეროქსიდის მცირე პროცენტს.

მეტი:

6 გასაკვირი რამ, რამაც შეიძლება თქვენი კანი გაანადგუროს

აბსოლუტურად საუკეთესო დამატენიანებლები თქვენი კანის ტიპისთვის

საუკეთესო სახის ნიღბები თქვენი კანის ტიპისთვის

ფოტო კრედიტი: სტუდია დ