რამდენად ხშირად უნდა გაიპარსო ფეხები?

ზუსტად ვერ ვიხსენებ როდის და როგორ დავიწყე ფეხების გაპარსვა, მაგრამ მე ვიცი, რომ ეს იყო ალბათ იმ დროს, როდესაც დავიწყე ჩემი პატარა აბერკრომბის შორტების შეპყრობა და მათში ჩემი ფეხების გამოჩენა. ასე რომ, უსაფრთხოდ შეიძლება ითქვას, რომ დიდი ხანია რაც დავიწყე ფეხების გაპარსვა. და მთელი ამ წლების განმავლობაში, არასოდეს გამივლია აზრად, ვიპარსავდი თუ არა უფლება გზა. რამდენად ხშირად უნდა გაიპარსო ფეხები? ხშირად ვიცვლი საპარსი პირებს? ვიყენებ საპარსი სწორი პროდუქტებს? გაპარსვაც კი მჭირდება?

კარგად, პირველ რიგში, ეს არის ძალიან მაგარი, რომ საერთოდ არ გაიპარსო ფეხები, თუ ეს შენ გირჩევნია. მაგრამ მათთვის, ვინც ირჩევს გაპარსვას, თქვენ ალბათ მიხვდით (როგორც მე), რომ არავინ გასწავლით როგორ; ეს არის ერთგვარი საცდელი და შეცდომის სიტუაცია. ასე რომ, რამოდენიმე დაფაზე დამოწმებული დერმატოლოგის დახმარებით, მე აქ ვარ, რომ ვუპასუხო თქვენს ყველა საჭიროებას კითხვები ფეხების გაპარსვასთან დაკავშირებით და გითხრათ, არასწორად იქცეოდით მთელი (ზრდასრული) სიცოცხლე.

რამდენად ხშირად უნდა გაიპარსო ფეხები?

როგორც უმეტესობა ყოველდღიური ჯანმრთელობის ჩვევები, ნამდვილად არ არსებობს დადგენილი წესი, რამდენად ხშირად გჭირდებათ გაპარსვა. უპირველეს ყოვლისა, ეს დამოკიდებულია იმაზე, გირჩევნიათ გქონდეთ სრულიად შიშველი, ოდნავ გამობურცული, თუ ყველა ბუნებრივი არაპარსული ფეხი. არ არსებობს სწორი ან არასწორი პასუხი და ეს თქვენი შეხედულებისამებრ.

Მიხედვით დოქტორი არიელ ნაგლერი, დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და დერმატოლოგიის ასისტენტ პროფესორი NYU Langone Health– ში, რამდენად ხშირად უნდა გაიპარსოთ ასევე დამოკიდებულია თქვენი თმის ტიპსა და ზრდაზე. რამდენად სწრაფად იმატებს თმა გაპარსვის შემდეგ? გაქვთ სუპერ სქელი ან თხელი ფეხის თმა?

ასე რომ, ნორმალურია გაპარსვა ყოველდღე?

მიუხედავად იმისა, რომ დერმატოლოგები არ გირჩევენ ყოველდღიურად გაპარსვას, თუ თქვენ ეს გირჩევნიათ, ის აბსოლუტურად უსაფრთხოა, თუკი ზედმეტად გაითვალისწინებთ საუკეთესო პრაქტიკას.

არ არის საშიში ყოველდღიურად გაპარსვა, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს პოტენციურად გამაღიზიანებელი თმის ფოლიკულებისთვის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საპარსის ნაპრალები, ამბობს დოქტორი მონა გოჰარა, მტრედის დაფაზე დამოწმებული დერმატოლოგი.

თუმცა, თუ თქვენ იყენებთ საპარსი კრემს და საპარსი პარსვის დროს და ფეხებს კარგად ატენიანებთ მას შემდეგ, თქვენ არ უნდა შეგექმნათ არანაირი პრობლემა პარსვისას ყოველდღე. ეს მხოლოდ თქვენს უპირატესობაზეა დაფუძნებული!

მაგრამ რა არის უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე რამდენად ხშირად (ან იშვიათად) იპარსავთ, თუ სწორად იპარსავთ. აი რა უნდა იცოდეთ სრულყოფილი გაპარსვისთვის ...

ზუსტად როგორ უნდა გაიპარსო?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება აშკარად მოგეჩვენოთ, პირველი არის დარწმუნდეთ, რომ იპარსავთ საშხაპეში ან აბაზანაში, ან სულ მცირე, უამრავი წყლით. და რაც უფრო თბილია წყალი, მით უკეთესი.

"თბილი წყალი [შხაპისგან] არბილებს თმას და ხსნის ფორებს, რაც ქმნის საპარსი ოპტიმალურ პირობებს", - ამბობს დოქტორი გოჰარა. თქვენი თმის მოშორება გაცილებით ადვილი იქნება მას შემდეგ, რაც სველი იქნება.

გამგეობის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი დოქტორი ავა შამბანი ასევე დასძენს, რომ იდეალურია გაპარსვა საშხაპეში ან აბაზანაში, რადგან ის ათბობს თქვენს კანს, გაძლევთ გლუვ ზედაპირს. მშრალმა ზედაპირმა შეიძლება დაიჭიროს დანა და თქვენ გააღიზიანოთ თქვენი კანი, ამბობს ის.

რაც შეეხება ტექნიკას, ეს დამოკიდებულია თმის ტიპზე. თუ თქვენ გაქვთ ხვეული თმა, დოქტორი შამბანი ამბობს, რომ ალბათ უკეთესი იდეაა გაიპარსოთ თქვენი თმის ზრდა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გაიპარსოთ მუხლიდან მუხლამდე ტერფამდე. მიუხედავად იმისა, რომ ამ გზით გაპარსვა შეიძლება არ იყოს თქვენთან ყველაზე ახლოს გაპარსვა, ის დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ჩაღრმავებული თმა და ნაპრალები, ამბობს ის.

მეორეს მხრივ, თუ თმა უფრო სწორ მხარეზეა, დოქტორი შამბანი გირჩევთ გაპარსვას წინააღმდეგ თქვენი თმის ზრდის გზა (იგივე ტერფიდან მუხლამდე).

რა საპარსი პროდუქტები უნდა გამოიყენოთ?

პროდუქტები, რომლებსაც იყენებთ გასაპარსავად, უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. დოქტორი გოჰარა გვთავაზობს გამწმენდი და დამატენიანებელი საპარსი კრემის გამოყენებას, როგორიცაა Dove's Body Wash Mousse ან Aveeno's Positively Smooth Shave Gel (a ჩვიდმეტი სილამაზის ჯილდო გამარჯვებული!) მიიღოს საუკეთესო shave.

რაც შეეხება თქვენს საპარსს, თქვენ უნდა აირჩიოთ ის იმის მიხედვით, თუ რამდენად მგრძნობიარეა თქვენი კანი გაღიზიანების მიმართ. თუ თქვენ უფრო მეტად ხართ მიდრეკილი გაპარსვისა და გაღიზიანებისკენ, დოქტორი გოჰარა გირჩევთ გამოიყენოთ საპარსს ერთი ან ორი დანით.

თუ თქვენი კანი არ არის ძალიან გაღიზიანებული, სცადეთ მრავალსაფეხურიანი საპარსები, რომლებიც ასევე დამატენიანებელია, მაგალითად, ბილის საპარსები ან Schick's Hydro Silk Sensitive Razor.

გაპარსვისას სწორი პროდუქტების გამოყენებისას აუცილებელია თქვენი კანისთვის, რასაც შემდეგ გამოიყენებთ, ისეთივე მნიშვნელოვანია. ყოველთვის დარწმუნდით, რომ ატენიანებთ გაპარსვის შემდგომ, თუმცა ყოველ ჯერზე ყოველგვარი შხაპის შემდეგ უნდა შეიზილოთ სხეული ლოსიონით!

რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ საპარსები?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად იპარსავთ, დოქტორი ნაგლერი ჩვეულებრივ გირჩევთ 30 გამოყენებას ერთ საპარსზე. გარდა ამისა, თუ თქვენი თმა ძალიან სქელია, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ თქვენი საპარსი უფრო სწრაფად გახდება გაბრწყინებული.

თუ ძალიან ზარმაცი ხართ იმისათვის, რომ თვალყური ადევნოთ გამოყენების რაოდენობას (მე), კარგი მაჩვენებელია, რომ დროა გადახვიდეთ, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ უნდა გაპარსოთ რამდენჯერმე ფართობზე, რომ გაიპარსოთ სუფთა.

როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ამოსული თმა?

რაც უფრო მეტი დანა აქვს საპარსს, მით უფრო ახლოსაა თქვენი გაპარსვა, ამბობს დოქტორი ნაგლერი. მაგრამ ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ ასევე უფრო სავარაუდოა, რომ გაგეზარდოთ თმები. "თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ ჩაღრმავებული თმებისკენ, razor მრავალჯერადი პირებით ალბათ არ არის საუკეთესო თქვენთვის", - ამბობს ის.