エビとオレンジソースのレシピ

として カレッジ私の最初のアパートに住んでいる学生、私は住んでいる間毎日自分で料理する方法を考えています バジェット—少し大変です！ ある日、私がしたいのは、最寄りのドライブスルーまで車で行き、それを1日と呼ぶことだけですが、私は車を持っていないので ジャンクフードへの欲求に屈したいという願望から、実際にきれいな簡単なレシピをいくつか思いついた。 うまい！

中華料理は、少し食べることになると私のお気に入りの1つです。 手元に冷凍エビと冷蔵庫にあるいくつかの材料を使って、テイクアウトへの欲求を一口で癒すおいしい夕食を一緒に作ることができました。 このオレンジソースのレシピはいろいろな使い方ができますが、私のお気に入りはカバーすることです エビとソースを添えて、麺と野菜の炒め物を添えて、健康的でバランスの取れたものにします 食事。

以下のレシピをチェックしてください！

オレンジソース：

¼カップのパルプフリーオレンジジュース

醤油大さじ1½

みじん切りにんにく大さじ1/2

小さじ1スプレンダブラウンシュガーブレンド

小さじ1小麦粉

方向：

小さなソースパンにオレンジを熱します
ジュース、黒糖、醤油、にんにくを中程度で約5分間
熱。 中火に弱火にし、小さじ1/2の小麦粉をゆっくりと加え、
組み込まれています。 小麦粉の次の1/2小さじについて繰り返します。 ふたをして調理する
さらに3〜5分間中低。 ソースが泡立ち、減少し始めるはずです
そして厚くします。

エビをソースで調理するには、
中火で中火の焦げ付き防止鍋で調理されたエビエビ。 ソースをかけます
エビとカバー。 時々かき混ぜながら約5〜10分間加熱し、
ソースとエビが焦げないように注意してください。

炒め麺と一緒に食べて
野菜-あなたはそれをすべて一緒に混ぜるか、別々に食べることができます。