2Sep
17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。
上昇—髪の毛を縮め、汗をかきます—だから、何よりも良いかもしれません
私たちの体を冷やし、私たちの味覚を満足させるためのおいしい、冷たいスナック？ チェーン付き
ピンクベリー、レッドマンゴー、Tasti-D-Liteがいたるところに現れるように、
フローズンヨーグルトは正式には新しいアイスクリームですが、私たちは疑問に思っていました。
フローズンヨーグルトはかなり 扱う、フローズンヨーグルトも本当に健康ですか？ セブンティーンはアメリカ人のサラ・クリーガーと話すことにしました
を取得するための食事療法協会
本物のスクープ。
フローズンヨーグルトは
あなた？
もちろん、間違いありません
そのフローズンヨーグルトは美味しくて、サラからいくつかあることがわかりました
あなたの健康にもメリットがあります。 フローズンヨーグルトは、通常のヨーグルトと同様に、ライブが含まれています
そして活発な文化（あなたの消化器系に良いです！）、カルシウム（
強い骨）、そして少量のタンパク質（スタミナを維持するのに最適）。
いくらですか？
フローズンヨーグルトは
栄養価の高いおやつやデザートですが、それでも不健康な場合があります
ポーションサイズ。 驚いたことに、フローズンヨーグルトは通常同じ量の砂糖を含んでいます
アイスクリームとして、しかしそれはより低い脂肪です。 小さな
ほとんどのチェーン、または自宅でのハーフカップスクープは、通常、健康的な、
満足のいく御馳走。
トッピングはどうですか？
フローズンヨーグルトで、それはすべてです
あなたが上に置くものについて-非常に多くの選択肢があります！ グミのようなトッピング
クマとオレオは砂糖を追加し、栄養素を取り除きますが、サラは言いました
少しずつ入れておけば、少量のトッピングも楽しめます。
そしてもしあなたが 本当に のようになりたい
できる限り健康ですか？ 新鮮な果物、ナッツ、全粒穀物が最高です
追加するトッピング。 新鮮なマンゴー、イチゴ、またはラズベリーを追加してみてください（それらは
アーモンドとクルミ（たんぱく質、食物繊維、Bを摂取するため）
ビタミン）。
だから覚えておいて、次回
あなたはフローズンヨーグルトの列に並んでいます-あなたの部分を見て、いくつかを手に入れてください
新鮮な果物とあなたの味覚を楽しんでください！ 今教えてください：何ですか あなたの 夏にあなたを冷やすためのお気に入りの御馳走？
