それについてジャークになることなく誰かをダンプする方法

テイラーテューンズを爆破する前に、あなたの両方のために、可能な限り痛みのない別れを作る方法に関するこれらのヒントをチェックしてください。

1. あまり速く行動しないでください

「これを終わらせたいのか、それともただ変えたいだけなのか」と自問してみてください。 関係療法士であり、 より良い別れへの7つのステップ アプリ。 「あなたが数ヶ月以上一緒にいるなら、あなたは終わりの事柄にいくつかの真剣な考えを与えることをあなた自身に負っています。 気になることを書き留めて、他の人と話し合ってください。 そうして初めて、それが正しい決断であるかどうかを判断することができます。」

2. 彼らが最初にあなたからそれを聞くことを確認してください

あなたの将来の元ペに話す前に、分割について誰かに話したいという衝動に抵抗してください。 彼らはあなたのラボパートナーのBFからそれを聞く必要はありません。 「他の人に話す場合は、これが厳密に個人情報であることを明確にしてください」とDavison氏は言います。 信頼できる人を1人だけ教えてください... トップス！

3. 時間を慎重に選ぶ

あなたは 決心しましたが、別れは相手にショックを与える可能性があるので、十分な時間をかけて話し合ってください。 「たとえそれが簡単な会話に終わったとしても、彼らは動揺したままになるかもしれません」とデイヴィソンは言います。 翻訳：彼らが大規模なテストを行う前日にそれをしないでください。 「一般的に、良いルールは自分自身に尋ねることです。 私 このように終わらせますか？」と彼女は言います。 あなたの関係が深刻でなければ、心からのテキストは大丈夫です。 （転送される可能性があることを覚えておいてください。）「しかし、彼があなたをそのように捨てた場合、あなたがバカにされるなら、彼にそれをしないでください！」 その場合は送信を押さないでください。代わりに、IRLに会うことをお勧めします。

4. 正直に

決まり文句を使用する誘惑を避けてください。 「今は関係を望んでいないと彼らに言うことによって—実際にはあなたは彼らにそれだけではないのですが—あなたは状況を混乱させています」とデイヴィソンは言います。 彼らが先に進むつもりなら、あなたは彼らがあなたがお互いに正しくない理由を理解するのを助ける必要があります、そしてそれは完全な正直さを必要とします。 「しかし、線があります」と彼女は言います。 「残忍すぎると失恋するだけですが、本当に何もないことがわかっている場合は、誤った希望を与えないでください。」

5. 境界を設定する

あなたは彼らに次に何が起こるかを伝え（あなたはまだ友達としてたむろしますか？）、あなたがどこに立っているかについて明確でしっかりしている必要があります。 今後数週間から数か月の間にお互いにぶつかるのは難しいかもしれないので、今それを整理することはあなたに有利に働くでしょう。 （Facebookでステータスを変更したり、Instagramで写真を削除したりして）分割について人々に伝え始める場合は、最初に元に警告してください。 また、混合メッセージは避けてください。 あなたが彼らに内輪ネタにテキストを送るか、彼らにあなたのかわいいニックネームを使うならば、それはさらに悪化するでしょう。

6. 放射性降下物を管理する

彼らがソーシャルであなたのフォローを解除したい場合は、あなたの元の決定を尊重してください。 次に、共同ソーシャルサークルの誰と友達になりたいかを決定します。 元の仲間と親密な関係を保つ可能性が低い場合は、仲間を削除することを検討してください。 また、「あなたのもの」だった特別な場所を避けて、これをいくつかの新しい場所を見つけるチャンスとして使用してください。 最後に、あなたの元があなたの人生の大部分が何であったかを過小評価しないでください。 これはあなたの選択でしたが、それは必ずしも簡単ではありません。 「集中力と注意が必要なものは何でも、できるだけ早く新しい目標を設定することで、その空白を埋めてください」とDavisonはアドバイスします。 試したいことを探り、学校の活動に飛び込み、友達とくつろぎましょう。 あなたは先に進んでいます！

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この物語のバージョンは、もともと「誰かをダンプする方法」として、Seventeenの2017年12月/ 1月号に掲載されました。 今どこでも店で問題を拾うか すぐにアクセスできるようにサブスクライブする.