1Sep
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最も忙しい日には、 寝る 食べ物、宿題、文字通りTo Doリストにあるもの、そして確かに適切なスキンケアを含むがこれらに限定されない、ほぼすべてのランクを引き上げます。 あなたがとても疲れているとき、エネルギーを思い起こさせることは基本的に不可能だからです あなたの顔を洗う 寝る前に。 起こりうる最悪の事態は何ですか? ウィーエル、あなたの肌はかなり荒れた夜になります。
「汚れ、油、化粧、汚染された環境からの粒子、そして死んだ細胞が日中に皮膚に蓄積します」と説明します Joshua Zeichner、M.D.、Mount SinaiMedicalの皮膚科の美容および臨床研究のディレクター 中心。 「夕方に顔を洗わないと、肌の表面に残り、くすみ、乾燥、さらに深刻な問題などの問題を引き起こします。」
あなたのメイクで寝ることによって引き起こされるこれらの7つの皮膚の問題はあなたを確実にします 一度もない もう一度洗顔をスキップしてください。
1. 乾燥
"あなたの 肌の自然な水分補給 通常の概日リズムの一部として夕方に減少します」とZeichnerは言います。 「汚れ、油分、化粧が肌に干渉すると、水分補給を適切に維持できなくなります。」 それは、朝の簡単なポンプで元に戻すのが難しい、乾燥した薄片状の顔のレシピです 保湿剤。
2. くすみ
「表面に死んだ細胞が蓄積すると、光を適切に反射できないため、皮膚がくすんでしまいます」とZeichner氏は言います。 だからこそ、清潔で洗いたての肌がより輝きを増します— "いいえ 顔を洗うと、これらの死んだ皮膚細胞が蓄積する可能性があります。」それは定期的なスクラブのかなり強力なケースになりますよね?
3. 炎症
あなたの肌は環境に対するバリアとして機能し、それが健康であるとき、それはそれに応じてそれ自身を調節することができます(あなたの肌は寒くて乾燥した日に水分を補給し続けると考えてください)。 しかし、「化粧、汚れ、油が肌に残ると、それらは膜を形成し、健康的なバリアを維持する肌の能力を妨げる可能性があります」とZeichnerは言います。 「角質層として知られるバリアには、レンガとモルタルのモデルがあります。皮膚がレンガの壁である場合、レンガは皮膚細胞であり、モルタルは脂質、つまり天然脂肪でできています。 バリアが破壊されると、モルタルが少なくなり、水分が漏れて皮膚が危険にさらされます。 これらすべてが炎症を引き起こし、赤み、かゆみ、はがれ、うろこ状の皮膚、または モール。
4. にきび
「余分な汚れ、油、汗、化粧は一日中あなたの顔に蓄積し、あなたの肌に膜を形成します」とZeichnerは言います。 「このフィルムが上にあると皮膚が適切に呼吸できないため、下に油や粘着性の細胞が蓄積し、閉塞を形成します。」 それはあなたが始める時です にきびを見る 現れる。 それはあなたが行った浴槽のようなものです 意味 今すぐ数週間掃除する—石鹸かすは毎日蓄積し、最終的にそれに近づいたときに行うのがはるかに困難な(再:より粗大な)仕事になります。
5. ものもらいと感染症
はい、あなたの目の周りのそれらの迷惑な(そして苛立たしい)小さな隆起は、夜にクレンジングしないことによって引き起こされる可能性があります。 「繰り返しになりますが、メイクを適切に除去しないと、目の周りの毛穴や腺が詰まる可能性があります。これらは麦粒腫の一因となる可能性があります」とZeichner氏は言います。 クールではありません。 そして、あなたが何らかの種類の開いた傷を持っているならば(考えてください:切り傷または新しく飛び出した傷)、 感染する可能性もあります. 「健康な皮膚はそれ自体を保護することができます」とZeichnerは言います、しかしバクテリアが皮膚の下に直接線を持っているならば、すべての賭けはオフです。
6. 乾燥した、ひび割れた唇
"NS 唇の皮膚は最も敏感です Zeichner氏は、「体に刺激を与える成分が含まれていると、唇の炎症を引き起こす可能性があります」と述べています。 炎症は、唇のかわいらしい見た目ではなく、はがれや鱗屑を意味することを忘れないでください。 「あなたの化粧が24時間続くと言っているからといって、あなたがそれをそれほど長く着るべきであるという意味ではありません」と彼は付け加えます。
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から:赤い本