カミラ・カベロ、IG写真で紐炎ビキニを着用

• カミラ・カベロ 紐ビキニを着た彼女の完全に燃えるような写真をインスタグラムに投稿したところです。
• 写真では、歌手の引き締まった腹筋と脚が完全に表示されています。
• カミラはトレーナーと一緒にトレーニングするのが好きで、二人は筋力トレーニングや HIIT の動きを一緒に行う予定です。

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カミラ・カベロ 彼女は現在ギリシャで遊んでおり、ビーチでの休暇中にどれだけリラックスしているかを皆に示すために、インスタグラムでビキニの写真をさりげなく共有しました。 明らかに、それは本当に壮大なショットであり、彼女の友人たちはすぐにそれについての感想を彼女に伝えました。

写真では、 26歳のスター 太ももまでの深さの水の中で髪を整えている様子が見られます。 小さなストリングビキニを着ながら遠くを見つめる彼女の腹筋と脚は非常に強力です。 しかし、 本当のカミラ・カベロのスタイル、彼女はキャプションで完全に勝ちました。 「フロリダのサメが出没する海域で慢性的な低レベルの不安に戻るのが待ちきれません。」 彼女は冗談を言いました。

明らかに、人々はカミラを応援する準備ができていました。 ある人は「膝から落ちてしまったわ、すごい」と言い、別の人は「体がボロボロだ」と書いた。

カミラが抱えているようです 休暇の最高の時間。 彼女は今週初め、自分と友人がイベントのステージに上がり、人々に次のように呼びかけている写真とビデオを共有した。 「少し騒いでください。」

カミラは今のところ本当に強いです。 したがって、彼女が精神的および肉体的な健康のために何をしているのか疑問に思うのも当然です。 まず知っておくべきことは、彼女がセレブトレーナーのジェナ・ウィリスと働いているということだ。 形二人はセッション中とても楽しんでいるとのこと. 「私たちは結局、 腹筋トレーニングを追加しました なぜなら、私たちはどれだけ笑ってしまうからです」とウィリスは語った。 「彼女は私を常に気を引き締めて、あらゆる有酸素運動を効果的なものに変えてくれます。 信じられないほど美しいダンスの動き。”

しかし、カミラは一生懸命働く方法も知っています。 ウィリスさんは、クライアントが「懸命に努力」し、トレーニングに「非常に献身的に取り組んでいる」と語った。 2人は外出先で一緒にワークアウトすることが多いため、ウィリスはカミラのその時の状況に合わせてワークアウトを調整した。

「私たちのトレーニングの多くは、 最小限の設備を含める 全身を対象とした複雑な動きを含む、筋力、HIIT、バランスに焦点を当てたものです」とウィリス氏は語った。 消火栓へのバードドッグ、スクワットホップ、上腕三頭筋のキックバックへのプランクローイングなどを組み合わせます。

二人はストレッチをすることも大切にしていますが、それは時には少し難しいこともあります。 好例: この陽気な BTS 写真をチェックしてください カミラ ワークアウトの 1 つから共有されました:

ウィリスは以前こう語っていた こんにちはカミラを含む彼女の顧客は「めちゃくちゃ忙しいスケジュール」を抱えているとのこと。 彼女は続けて、「そうは言っても、私たちはできる限りどこでも、できるときに、できる方法でエクササイズを行っています。」

食事に関しては、カミラは厳格なダイエットはしていませんし、食事制限もしていません。 「私のクライアントには、急激なダイエットや過剰なトレーニングは悪い関係のようなものになる可能性があると伝えています。 うますぎるように思えても、実際はそうなのです」とウィリス氏は語った。 ハリウッドライフ.

カミラもボディポジティブを大切にしています。 彼女は急速に広まりました チクタク 彼女が打ち明けた後、2021年に 否定的な自分自身の考え 彼女はお腹が見えるシャツを着て走っていました。

カミラさんは投稿の中で、「私はただ公園でランニングをしていて、自分のことを考えて健康を維持しようと努めていた」と述べた。 「そして、私はお腹が見えるトップスを着ていますが、タックインしていませんでした。なぜなら、私はいつもタックインしていない普通の人のように走ったり、存在したりしていたからです。」

「そして私は『くそー』って思いました」と彼女は続けた。 「しかし、昨シーズンも自分の体と戦争していたことを思い出した。 やるべきことをやらせてくれるこの体に感謝しています。 私たちは本物の女性です 曲線、セルライト、ストレッチマーク、脂肪。 そして私たちはそれを所有しなければなりません、ベイビー。」

休暇を楽しんでください、カミラ！