メリッサアーチャーワンライフトゥライブ

セブンティーン とおしゃべり ワンライフトゥライブ 一緒に働いているスターメリッサアーチャー 全国摂食障害協会 （NEDA）意識を高める。 痩せて健康を維持するためのプレッシャーについて彼女が言わなければならないことを見てください！ 彼女は今週の日曜日に最初のNYCNEDAウォークに参加する予定で、参加するのに遅すぎることはありません。 彼女のチーム!

17: NEDAにどのように関わったのか、なぜそれがあなたにとって重要なのかについて少し教えてください。

メリッサアーチャー： 私はに参加するつもりです NEDAウォーク 意識を高め、できるだけ多くの人に寄付するか、散歩に参加してもらうためです。 これは女の子に自信を教えるのに本当に良い方法だと感じました。 私は摂食障害と戦ってきた人々を知っています、そしてそれはいつも私を動揺させるものです。 ドキュメンタリーを見てきましたが、病気や助けが必要なものだと認識していない人がたくさんいると思います。 そこにある意識が高ければ高いほど、私たちは人々に何を探すべきか、そしてそれに対処するためのいくつかの前向きなツールを教えることができます。

17: あなたはテレビにいて、あなたは有名人です。 多くの俳優は痩せたいというプレッシャーを感じていますが、それについてどう思いますか？

MA： プレッシャーを感じて苦労します。 私がショーを始めたとき、私はかなり若く、健康であることの意味を本当に知りませんでした。 だから私は体重に関しては浮き沈みがあり、適切な体重を見つけて健康になる方法に苦労しました。 あなたが自分の体に入ってきて、あなたのホルモンが変化しているので、それは非常に困難でした。 テレビに出ていると、あなたは自分自身を見て、超臨界状態にあります。まるでみんながあなたを見ているようです。

17: そのすべてを乗り越え、自信をつけるために、あなたは自分自身に何と言いましたか？

MA： 最大のことは、自分を拷問して自分に悪いことを言うのではなく、自分が誰であるかを受け入れることでした。 若い頃は、鏡の前に座って、落ち込んだり落ち込んだりしている状況を乗り切るために、このちょっとしたおしゃべりをしていました。 それで私は考え始めました、多分私は今それをするべきです。 私は自分自身からプレッシャーを取り除きました、そしてこれはこの時点で私のすべてであるため、他の人が何を考えているかは実際には問題ではありませんでした。