ケイティは彼女自身の「ファットトーク」ストーリーを共有します

私はあなたと少し話をしたいと思います。 特に「ファットトーク」とは関係ありませんが、このような人生の中で、誰もが一定の瞬間を持っていると思うので、確かに関係があります。

14歳の時、理科の授業をしていて、近くの男たちが笑っているのに気づきました。 あまり注意を払わず、肩をすくめました。 その日はたまたま年鑑をもらったので、もちろんみんなに「いい夏を！」とみんなに渡してもらいました。

私は年鑑を取り戻し、いくつかのメッセージを読みました。その授業期間の初めに笑っていた人たちが、署名した場所の下部に異なるかみそりの刃の名前を付けていたことに気づきました。 私は混乱して振り返ると、彼らは私を見て「bzzzzzzz」という音を立て、電気かみそりのように口の周りを動きました。 当時の親友に何をしているのか聞いてみると、彼女は笑って「ケイティ、口ひげがあるって言ってるよ！」と言った。

今、私は毛むくじゃらの女の子ではありません、誤解しないでください、しかしあなたが色白で自然に黒い髪をしていて、思春期を経験しているとき、あなたは一種の棒の短い端を持っています。 それはおそらく中学校の私の絶対的な最悪の記憶でした。 その日、私はバスの後ろと家に帰る途中で泣きました。 その日、私は親友とクラスメート全員の尊敬を失いました。 何よりも悪いことに、その日私は自分への敬意を失いました。 それを完全に乗り越えて、いや、男らしい口ひげがないことに気付くのに数年かかりました。 自分の外見について自分自身に話しかける習慣を乗り越えるのに、さらに時間がかかりました。 その問題についての私の自己意識は、私の体重、肌、身に着けているもの、髪の毛の見え方、そして他の人が私について言ったことに対する私の見方に引き継がれました。

高校ではようやく自己意識を失いました。 私が突然違って見えたり、男の子が私が美しいと言って、私の心や何かを完全に変えた瞬間はありませんでした。 自分が何か（美しくない）であると自分自身に確信させたら、1つのステートメントでそれが変わることはないので、それはとにかくうまくいきません。 私の心を変えたのは、合唱団の一員であり、それを知っていた学校での私の業績でした。 彼らは私、私の友人の愛、そして私たちのお尻を笑う深夜なしでは同じように聞こえることはできませんでした オフ。 私は、人々が私についてどう思っているか、そして私が彼らにとって十分であるかどうかを心配することよりも、私のエネルギーを注ぐことがはるかに多いことに時間をかけて気づきました。 私は自分自身なので美しいです。 なぜそれが美しいのか知っていますか？ それを持っているのは私だけだからです。 そして、それが何を意味するのか知っていますか？ あなたも美しいです。 14歳の時のように目を転がさないでください。 私はあなたに真実を言っています、女の子。

あなたの「太った話」やあなた自身に対する否定的な話を止めるためにあなたが何をしているのか教えてください、あるいはあなたがそれについて私に話したいだけなら、私にぶつかってください 私のスペース!

ファットトークフリーウィークの詳細と 反射：身体イメージプログラム、プログラムのウェブサイトにアクセスしてください ここ.

素晴らしい一週間を！

ケイティ