日焼け止めを着用する必要がある場所

の光で暖められた私たちのカバーの下で数ヶ月過ごした後 PLL Netflixで再放送されたので、ついにそのかわいい新しい水着を取り出して、太陽の下で時間を過ごす時が来ました！ もちろん、これは日焼け止めをもっと頻繁に塗る（そして再塗る！）ことを忘れないようにする必要があることを意味します！

毎朝SPFで顔の保湿剤を適用することは素晴らしいスタートですが、保護する必要があるのはあなたの顔だけではありません。 外で時間を過ごす場合は、有害な紫外線から保護するために、肌が露出している場所に良い日焼け止めを塗る必要があります。 また、腕、脚、肩、胸などの明らかな場所に集中している場合でも、見逃しがちなこれらの場所を保護することを忘れないでください。

唇
ビーチで一日を過ごした後、唇がひどく痛むのに気付くかもしれません。 これは冬の天候による残り物の影響ではありません。おそらくパッカーを焦がしたでしょう。 幸いなことに、ほとんどのバームブランドはこのSPFを封鎖しているので、砂漠の唇を防ぐのは日焼け止めでリップバームを塗るのと同じくらい簡単です。 唇を太陽から安全に保ち、e.l.fのような色付きの香油できれいで薄い色を追加することもできます。 スタジオリップバームSPF15（$ 3、 eyeslipsface.com).

手
ご存知かもしれませんが、手は皮膚で覆われているので、 できる そこに皮膚がんができます。 太陽の下にいるときは、手を洗ったり、水に浸かったりするたびに、日焼け止めを塗るのを忘れないでください。 毎日の保護を強化するために、SPFを含むハンドクリームを選んでください。 ブーツNo7プロテクト＆パーフェクトハンドクリーム（$ 14.69、 Drugstore.com）脂っこくなく、SPFは15です。

髪と頭皮
特に髪を着色する場合は、髪の毛を太陽から保護する必要があります。 紫外線はそれらを乾燥させてキューティクルを開くことができ、それはあなたの染色作業をより速くフェードさせます。 Aveda Sun Care Protective Hair Veil（$ 28、 aveda.com）、揚げ物や色あせたロックを防ぐため。 しかし、保護する必要があるのはあなたの髪だけではありません。 頭皮を焦がしたことはありますか？ それが最悪です。 目に見える部分のある三つ編みまたは他のスタイルで髪を着ている場合は、バナナボートクイックドライスポーツボディ＆スカルプスプレー日焼け止めSPF 30（$ 10.49、

amazon.com）頭皮に—デリケートな肌を上から保護しますが、髪をベタベタさせません。

まぶた
UV保護レンズ付きのロッキングサングラスが重要ですが、日光浴をしない場合は、目の周りのデリケートな肌も保護する必要があります。 日焼け止めが目に入るという灼熱感を好む人は誰もいませんが、それはあなたののぞき見を露出させたままにする言い訳にはなりません。 目を刺激しない日焼け止めを探すか、資生堂サンプロテクションアイクリームSPF 34（$ 32.50、 macys.com）（ボーナス：それも役立ちます 長い夜の勉強の後、のぞき見を明るくしてください.

ネイル
はい、あなたの爪は太陽から保護される必要があります—紫外線はそれらを黄色に変えることができます。 いいえ、特にSPFのあるポリッシュを塗る必要はありません。不透明な、色付きのラッカーなら何でもかまいません。

耳のてっぺん

そのかわいい帽子は頭皮と顔を保護するのに役立ちますが、それがかなり大きくない限り、おそらく耳が欠けているため、すぐに火傷する可能性があります！ 日焼け止めを顔に塗るときは、耳の上下を忘れずに塗ってください。 液体の処方が髪や耳に入るのが心配な場合は、クリニークサンブロードスペクトラムSPF 45日焼け止めターゲット保護スティック（$ 21、 clinique.com).

足のトップスとボトムス

足全体（そして膝の後ろ！）に日焼け止めを塗っているときは、足首で止まらないでください！ 暖かい気温はかわいい夏のサンダルを意味するので、あなたの足の皮膚は完全に露出しています。 そして、あなたが横になるとき？ 底は灼熱の夏の太陽を見る！ コパトーンUltraGuard日焼け止め連続スプレーSPF70（$ 10.34、 Drugstore.com).

首の後ろ

長い髪は首の後ろを保護するのに十分ではありません。 あなたがそれをポニーに投げ込むとすぐに（そしてあなたはそれが起こることを知っています！）、あなたはその下の繊細な肌を太陽にさらすことになります。 日焼け止めが髪に入るのが心配な場合は、ニュートロジーナウルトラシアードライタッチサンブロックSPF 30（$ 9.34、 ulta.com）—超軽量でべたつかないので、ビーチっぽい髪型をけいれんさせることはありません。!

サイドブーブエリアとカットアウト

ビキニを揺らしているのか、 トレンディなワンピース、あなたはあなたの胸の領域が覆われていることを確認することが重要であることを知っています。 また、腕の下の側面に加えて、軽薄な切り欠きで露出した肌を見逃さないようにすることも非常に重要です。 完全に防汗性のある日焼け止めはありませんが（再適用する必要があります！）、太陽の下で胸にたくさん汗をかく傾向がある場合は、Mission Althete Sun Defeated Sunscreen Lotion 30（$ 8.99、 Missionathletecare.com）は可能な限り近くにあり、防腐剤やパラベンを含まないため、毛穴を詰まらせる可能性が低くなります。

もっと：

あなたの肌のトーンに最適なブロンザー

おいしい暖かい天気の香り

今すぐロックする12のかなりの磨き