ジェナ・アウシュコウィッツがお気に入りの健康食品を共有

こんにちは、お嬢さんたち、

外出して簡単な食事が必要なときは、最寄りのファーストフードに行きたくなるかもしれません。 共同ですが、事実上すべての町には、同じくらい速く、さらに多くの健康場所がいくつかあります 満足。 重要なのは、それらがどこにあり、何を提供するかを知ることです。そのため、ピンチになっているときにそれらについて考えることができます。

私のお気に入りの簡単な食事の1つはからです カフェグラティチュード、栄養価の高い一口を狙うためにロサンゼルスに行く私の頼りになる場所。 ケール、アボカド、おいしいソース、穀物など、すべてのものを少しずつ手に入れているので、彼らの「IAmGrateful」料理が大好きです。 自宅で自分で作るのに十分なほど美味しくてシンプルです！ LAで私のお気に入りの健康食品スポットのもう1つは、Real FoodDailyです。 私は彼らが大好きです スパイシーなBLTラップ マヨネーズとベーコンを太らせる代わりに、ほうれん草のラップにテンペ、レタス、トマト、アボカドを使用しているからです。 それはまだ古典的なBLTラップのような味がしますが、はるかに健康的です。

自分で健康的な食事を作るということになると、私はホールフーズに向かい、新鮮な野菜をたくさん食べます。 家に帰って、ロメインレタス、トマト、アボカド、アーモンド、そして小さなモッツァレラチーズで大きなサラダを作ります。 レモン汁とバルサミコ酢をまぶしたサーモンのグリル料理も大好きです。

デザートは、 本当 何か甘いものを切望して、それから私はすべて出かけます。 私は一日の残りをよく食べて、それからクッキーとアイスクリームで自分自身を扱います—そして健康的な種類ではありません！ 私は大きなデザートガールではありませんが、甘いおやつが欲しいときは、大きくなるか、家に帰ります！

あなたの好きな健康食品のいくつかは何ですか？ コメントで教えてください！