大学で健康を維持する

やあみんな！ だから、私のオーディションビデオを見た皆さんが知っているように、私は恐ろしい15ポンドの新入生が得ると思われるものを追い払うことを決心しています！ これまで私がそれを避けてきたいくつかの方法があります：

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  当初は予定していなかったのですが、またバレーボールをします！ すべての大学にはテニスからクィディッチまでさまざまなクラブスポーツがあり、ほとんどの大学にはノーカットポリシーがあるため、これまでプレーしたことがなくても、遅すぎることはありません。
• 大学の町や大学のキャンパスは、ランニングに最適です。 私は確かに私のキャンパスに隣接するかわいい近所の歩道を楽しんでいます、そして、私を信じて、私はスローランナーです。 私はそれをもっと弾むような散歩と呼んでいます... ですから、自分が得意だと思わない場合でも、試してみることを躊躇しないでください。
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  あなたは完全に制御できます あなたの食べるもの 大学で。 これはあなたを成功させたり壊したりする鍵です！ 私にとって、それは彼らが毎日提供するおいしいピザとフライドポテトから自分自身を引き離すのに苦労しています。 しかし、私は自分自身を奪うことはありません-現在、私はピーナッツバター、チョコレートチップ、バナナパニーニを食べています。 キャンパスで食べるのが一番好きなのかもしれません。 すべてが適度に大丈夫であることを忘れないでください！
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  ジムを楽しむことに力を入れてください！ 私はウェイトリフティングと時々上がることができるという挑戦が大好きです。 あなたがそこでやりたいことを見つけて、あなたと同じようなフィットネス目標を持つ人を見つけて、あなた自身にスケジュールを与えてください、そしてすぐにあなたがあなた自身のために楽しむことができる時間になるでしょう。

ああ、そしてこの投稿とはまったく関係がないという補足ですが、私は先週、難しい方法を学びました... 開店後に冷蔵する必要があるものについては、食料品店で購入した食品を確認してください。 カビの生えたオリーブとクランベリージュースはひどく粗大です。

お元気ですか 健康を保つ 大学で？ 以下にコメントを残してください！