2Sep
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2月に、ニューヨークを拠点とするメンタルヘルス非営利のStigmaFightersの創設者であるSarahFaderがツイートを送信しました。 テキストメッセージの応答を待っている間に感じる不安について、彼女はこれを経験するのに一人ではいられないことを知っていました フィーリング。
15歳で初めて不安を煽るパニック発作を経験したサラは、今日でもそれと格闘しており、人々に彼女の特定の痛みを理解してもらいたいと考えていました。 彼女はハッシュタグ#ThisIsWhatAnxietyFeelsLikeに取り組みました。「不安は、それを持っている人を衰弱させると感じることがあるからです。 人々に理解してもらいたい」と語った。 次に、彼女は 彼女の信者に尋ねた ハッシュタグを使用して、不安を抱えた自分の経験を共有します。 少年、彼らは答えましたか：
あなたが特定のつぶやきを好きにすべきではなかったかどうか、そしてあなたがそれを嫌ったらあなたがどれほど恐ろしいように見えるかについて真剣に議論します。 #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike
— Cimone Watson 929（@bachbunny） 2017年4月4日
それ以来、＃ThisIsWhatAnxietyFeelsLikeは数百回使用されており、多くの人が病気の個人的な経験について語っています。 不安障害は米国で最も蔓延している精神的問題ですが、沈黙の中で苦しんでいます。 統計 国立精神衛生研究所から。
それでも、サラは不安が誤解されたままであると言います。 たとえば、日常のストレッサーには違いがあります。たとえば、傘を忘れると雨が降るのではないかと心配するなどです。 個人的な経験を共有した人々によると、機能を困難にする可能性のある慢性不安障害に苦しんでいる ツイッター。
サラはまた、ヨガや調停などの方法では不安を自然にコントロールできるとは限らないことを人々に知ってもらいたいと考えています。 不安は脳の化学的性質に起因する可能性があり、不安に苦しむ人々は「それを作り上げる」または「劇的である」わけではないので、あなたは本当に解雇する必要があります '日。
サラのキャンペーンが話題になっている今、ここに加わった人々が最終的に彼らが一人ではないことを理解することを望んでいます。
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